与众不同《100个俯卧撑作家皇帝健身日记》27天 / 开普饭

很多小伙伴去健身房锻炼身体,问他训练目的是什么,然后就说了一个大概的方向,就是健身.那我可以认为,其实你就是想活动活动筋骨而已,其实,如果仅仅是如此,我觉得以下这些动作完全能够满足你的需求. 通过这些 ...

这两天进入雨季,天气预报说北方很多地区降温下雪,不知为啥这里温度一直很温和,昨日白天微雨,直到夜间,天气开启了暴雨模式,大雨冲刷的对面学校檐下的灰色墙体都浸透了.今天早晨,雨照样下的很大,往年这个时候 ...

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与众不同《100个俯卧撑作家皇帝健身日记》27天