如何找“对”另一半？这样找，才能找的对....
几年前，我从湖南讲完课坐软卧回北京，车厢里除了我和我的助手，还有两位旅伴：一位大学教授，另一位是倒运煤炭的商人。那位商人主动给我们讲起他在不同城市包养大学生的故事，那样子很是洋洋得意。他在每个城市都有一个“家”，每个家都有一位年轻的女学生在等他。他在一个地方住几天，住腻了就再换一个地方。我和他谈起婚姻的重要性。他说：“你不用给我讲，我的婚姻很好。”我问他：“你刚才不是说你在包养好几个大学生吗？你怎么可能有好的婚姻呢？” “这你都不懂？”他反问起我来，“我在外面有别的女人，回家时就觉得亏欠自己的老婆。所以我每次回家都要给老婆孩子买很多的礼物，而且回家什么都不叫老婆干，家务活儿我都包了。老婆孩子可爱我了，对谁都夸我是模范丈夫、好爸爸。”
请问，谁愿意要这样的“模范丈夫”？谁愿意有这样的“好爸爸”？所以，我写这本书的目的，不是教你如何找到一个讨你喜欢的配偶，而是告诉你如何了解对方的素质。只有品格才是幸福婚姻最重要的基础。
“恋爱中的人智商等于零。”这句话说得一点没错，许多人都是这样的。他们只能看到对方迷人的地方，沉浸在美好的感受之中，并急于追求更加热烈的激情，很少考虑要理性地多了解对方负面的信息。为了取悦他人、掩饰真实的自己，人总可以对自己的某些行为做一些暂时性的改变，就像前文所讲的煤炭商人。那个商人可以用他的伪装骗过自己的家人一时，但绝不可能长久，最终一定是“聪明反被聪明误”。所以，谈恋爱千万不要只停留在卿卿我我的柔情蜜语中，而要注意从点滴小事上观察他的反应和行为举止，透过这些来看他的内心世界——他的素质。遇到危机是考验品格的绝好机会：在前途未卜的情况下，人们通常以自己平时最为熟悉的思维定式予以应答或做出选择；越是在压力面前，一个人的品格展露得就越明显。必须通过长时间的相处，才能清楚地了解对方的素质。找对象，不是只考虑他有多少钱，有什么本事，是否大学毕业，家里有几口人，他的爸爸妈妈是干什么的……这些都是次要的，最重要的是这个人的品格。
他（她）是宽容大度还是鼠肚鸡肠？是与人为善，还是抓住人家的错误不放？遇到别人得罪了他，他是宽容对方，还是怀恨在心？他是一个襟怀坦白、诚实守信的人，还是一个心口不一、反复无常的人？更重要的是：他是一个真诚善良的人，还是一个玩世不恭的人？跟他接触多了，这些自然就能看到。
如何观察对方？在此我为大家提供几点参考建议。
（1）今天他能为了你去欺骗别人，那么明天他也会为了别人而欺骗你。
一次我在超市买东西，看到蛋糕明码标价，顾客挑选好以后，售货员会撕下相应的价签贴在上面。一对热恋中的男女，那女孩指着一种蛋糕说：“我最爱吃这种蛋糕，可是太贵了１那个男子拿了最贵的蛋糕，趁着售货员一转身的工夫，快速撕下一个便宜的价签贴了上去。那女孩子看到男友的举动，微笑着投以佩服的目光。然后两个人一起去付账。售货员说：“我早看见了，故意不理他，我到收费口去等他。”可能那女孩子觉得男友又聪明又勇敢，然而她错了。耶稣在《马太福音》说：“凭着他们的果子，就可以认出他们来。荆棘上岂能摘葡萄呢？蒺藜里岂能摘无花果呢？”我们通过言行就可以看到一个人的内心。
（2）今天他对待餐厅服务员和外地民工的态度，就有可能是明天他对待你的态度。
恋爱的时候，他会对你百般热情。在餐厅，他会为你开门，给你拉椅子，把最好吃的菜夹给你。女孩子说：“哇，真是体贴的男人１可是，对服务员，他横眉冷对；对外地民工，他更是呵斥鄙视。我们可以从一个人如何对待这些最不起眼的人，看出他为人处世的真正态度。现在，你身上所具有的特质吸引着他，能够让他甘心情愿地对你百般呵护。然而，一旦你失去了对他的吸引力，你在他眼中就如同那些服务员和外地民工。耶稣说：“我实在告诉你们：这些事你们既不作在我这弟兄中一个最小的身上，就是不作在我身上了。”
（3）如果今天他对别人不能控制怒气，明天他对你同样不能控制怒气。
很多女孩子很傻，觉得自己的男友能打善斗是具有男人气。一旦自己受了别人的欺负，正好用来考验男友的忠诚：“你要是真的爱我，就帮我教训他一顿，为我出这口气。”这些女孩应该知道：如果他今天能够为了你而“收拾”别人，那么，以后他同样可以为别人来“收拾”你。
素质决定命运，这一点我们一定要牢记。现在，家庭暴力屡屡发生，原因就在于此。你看到他对别人拳脚相加，对你却百般宠爱，比你父母对你都好，便觉得非嫁他不可。好了！结婚以后，你千万别同他发生口角，因为动辄打人已经成了他的习惯。他不能控制自己的怒气，暴怒之下，在家里同样会用暴力解决问题。
（4）如果今天他可以轻浮地挑逗你，明天他同样可以轻浮地挑逗别人。
认识不久，他就对你言语轻浮，而你以为这些“挑逗”的话是因为他对你一见倾心，听起来似乎还很有趣。其实，那往往是他玩世不恭的表现。以后，他也会用言语挑逗别的异性，因为他就善于言语的挑逗。
除了言语，还有眼睛。眼睛是心灵的窗户。《箴言》说：“你的眼目要向前正看，你的眼睛当向前直观。”如果你看到对方跟你在一起的时候，眼睛总是东张西望，眼神总是飘忽不定，那你当慎重地多观察才好。《创世记》讲述了罗得的妻子的故事，她因贪恋所多玛和蛾摩拉的生活，忘记了上帝不可回头的嘱咐，而变成了盐柱，未能逃脱灭亡的厄运。因为，眼目所瞩很大程度上说明人的心意所向。
（5）如果今天他对你不能很好地克制自己的性欲望，明天他对别的异性也会这样。
想得到你的时候，什么都可以为你做——这是一种欲望，不是爱情。很多人不懂什么叫爱情。很多男孩子会对女孩子说：“我爱你，我一定要得到你的身体１“你太美了！我一看到你就抑制不住自己的激情１“你要不答应，我就跳楼了１“不能得到你，我就不能活。”但是你要知道，今天他对你不能控制冲动，明天遇到比你更美、更有魅力的，他就更不能控制了。热恋中的女孩子很容易轻信男人的“赌咒发誓”。所以，奉劝热恋中的女孩子千万别相信这样的“爱的表白”。
我多年前就看到过一则笑话说：一个小伙子对着一个美丽的姑娘赌咒发誓自己忠贞不渝的爱情，那姑娘说：“你还没见过我妹妹呢，她比我更美丽１“是吗？”那年轻人连忙说，“那我去看看。”
（6）你用什么吸引人，吸引来的就是什么人。
你用财产所吸引来的就是爱慕钱财的人。
你用性感所吸引来的就是贪恋情欲的人。
你以权势所吸引来的就是倚仗权势的人。
我想告诫年轻人不要以这些来做为找对象的资本和诱饵。因为这样你得到的不会是真正的爱情，而是各取所需的交换。另一方面也是提醒你们：不要被对方的爱情攻势所迷惑，要对追求者的真正动机明察秋毫。在婚姻这样的终身大事上，因“盛情难却”而导致低级失误的案例可是数不胜数。
我劝告年轻读者：即便你的背景非常的优越，择偶时也不要将自己的这些信息轻易透露给对方，否则你就失去了明辨对方真正意图的能力。但可惜的是，现代的觅偶态势大多是先将自己所拥有的条件和优势尽情展露，以为这样就可以增加自己得到青睐的砝码。殊不知“老鼠爱大米”，你把大米都撒出去了，老鼠不来才怪呢。
真正的个人魅力应该来自于你的品格，因为以你的品格所吸引来的人必是欣赏你的品格的人。
在一次婚姻座谈会上，有一对夫妇在形象上反差很大：丈夫其貌不扬、不言不语，显得十分憨厚。妻子靓丽活泼，言谈举止都十分出众。当大家分组讨论，每对夫妻都自我介绍恋爱过程时，妻子说：其实当时追求我的男人很多，个个都比他有成就，比他帅。可是我看不惯他们的油滑和张狂。我就是相中我老公人好，以后肯定会疼我，我把终身托付给他很放心。
所以，搞对象，一定要睁大眼睛。
慢性自杀的凶手，它排第一位！想要命更长，从拒绝它们开始
长期缺乏睡眠会让免疫力下降，
导致各种慢性病的发生，
诱发高血压、心脏病、糖尿病等疾病；
还会导致细胞突变，让患癌风险增高。
另外，熬夜也会让胃肠道得不到足够的休息。
有数据显示，
睡眠时间少于6.5小时之后，
死亡危险率都大大增高。
长此以往，与慢性自杀无异。
①不吃早餐，大脑会“饥饿”，能量不足会导致大脑疲劳、精神不集中；
②不吃早餐，胃部会闹情绪，长时间饥饿，胃酸过多，容易胃炎、胃溃疡；
③不吃早餐，易患胆结石，不吃食物，胆汁无法排出，易引发胆结石；
④不吃早餐，容易便秘，结肠排便反应迟钝至消失；
⑤不吃早餐，易患疾病，易引发糖尿病、心脏病、脑卒中等；
⑥不吃早餐，更容易肥胖；
德国埃朗根大学研究表明，
不注重吃早餐的人寿命会平均缩短2.5岁。
酒精对肝脏的危害是逐步累积的，
从“酒精性脂肪肝”到“酒精性肝炎”到“酒精性肝硬化”，
最后导致肝癌的发生其实只需要四步。
可以说，超量喝酒，
每多喝一杯就是向肝癌靠近一步，
也向人生的终点又迈进了一步。
烟草中含有几百种化学物质，
其中60多种都与癌症相关。
假设普通人患肺癌几率为1，
大量吸烟的人患癌几率是普通不吸烟人群的17倍。
烟草燃烧的烟雾会随着，吞咽进入胃部，
有害物质尼古丁，容易刺激胃粘膜，
出现胃壁粘膜血管出现，收缩、痉挛现象，
继而造成，粘膜缺血、缺氧等情况，
发生胃溃疡、胃炎等疾病……
来自美国癌症学会的研究人员表示，
2011年35岁及以上的成年人因12种癌症死亡的人数为34.6万人，
其中48.5%的个体患癌死亡的原因可归咎于吸烟。
要想命更长，还是乖乖地戒烟吧！
人体对心脏工作量的需求随之减少，
血液循环减慢，日久则会使心脏机能衰退，
引起心肌萎缩、动脉硬化、高血压、冠心病等心血管疾病。
研究表明，
坐着工作的脑力劳动者，冠心病发病率为12%，
而体力劳动者仅为3%。
没事儿还是动一动吧，爱坐着的人们，
不要让慢性自杀找上门。
美国《新英格兰医学杂志》刊登的一份报告指出，超重人群易患13种癌症，包括胃癌、肝癌、胆囊癌、胰腺癌、卵巢癌、甲状腺癌、脑(脊)膜瘤和多发性骨髓瘤等。
任由自己体重超标N多，却从来不加以控制，于健康无益，于寿命增长无益。
患癌去世的复旦女博士于娟有更切身的体会，
因为父亲是厨师，她也几乎吃遍了天下。
但后来她醒悟，
“我们要相信我们聪明的祖先，几千年的智慧沉淀，他们筛选了悠长悠长的时间，远远长过我们寿命时间的无数倍，才最终锁定了我们现在的食材，并由此豢养。”
所以那些乱七八糟的珍稀动物，还是不要吃了。
美国杨百翰大学心理学教授霍尔特·伦斯塔德的研究表明，
孤独导致的死亡率，比肥胖症的危害有过之而无不及。
在孤独和忧郁的阴影包围下，很容易“老得快”。
总是孤独、抑郁、不爱与人交流，
带走的不止是你的快乐，还有你的寿命！