妇科病，灸完关元穴，一定不能忘了它的背面
现代人普遍体质差，稍有不注意就容易感染病毒或细菌，女性最多的是妇科炎症，如附件炎、盆腔炎、阴道炎等。去医院一般会开各种消炎药或者止痛药，但是药物调理有个问题，就是容易反复感染，不能去根。
其实，学点养生之道，这些慢性病，很容易调理，甚至彻底好转。
以痛经为例，大家看“痛”这个字，是病字旁，里边一个“甬”，“甬”是什么？路也！其实，就是通路的意思。那么我们正确理解“痛”的含意，就是经络不通了，所以才痛。所谓“痛则不通，通则不痛”，就是这个道理。
其实，大部分的妇科病都可以通过一组穴位得到解决，这组穴位就是八髎穴！
1、什么是八髎穴
八髎（liáo）最早出自于《黄帝内经》，位于膀胱经上，一、二、三、四骶后孔中，分上髎、次髎、中髎和下髎，脊椎两侧各四个，左右共八穴，故称八髎穴。髎，孔隙也。
2、八髎穴的位置如何找？
直立位或者俯卧位时，趴在床上，臀部肌肉上面明显有两个凹陷，就是美人窝，八髎穴位于美人窝往下内侧，恰恰是骶骨所在的位置。
如果找不到美人窝，可以找髂后上嵴，简单来说就是把手放到平时系腰带的地方，从这个位置稍微往下一点，用手去找，可以找到一个圆形的骨性凸起，在它和背部的正中线之间的中点就是上髎穴的位置，用手四指一放，就把四个穴位都找到了。
八髎穴是上髎、次髎、中髎、下髎的合称，左右四个，共八个。请参考以上各穴位的具体位置。
八髎这个区域，正是盆腔所在之处，邻近胞宫（子宫、卵巢、附件的统称）。这个区域的皮肉，很松软，能捏起来。如果不松软，说明经络肌肤之间有粘连，这种粘连，正是体内、尤其是胞宫有毛病的外在表现。
而妇科的一切疾病，都与胞宫紧密相连。
八髎调理妇科疾病的功效，早在《黄帝内经.骨空论》中就有明确的记载：“腰痛不可以转摇，急引阴卵，刺八髎与痛上，八髎在腰尻（kāo）分间。”
这里的腰痛包括了肾部疾病，因为腰为肾之府。“阴卵”对女性而言指的就是女人的盆腔、子宫、卵巢、阴部、泌尿系统。
八髎五行属水，擅长调节全身的水液，疏通气血。凡是妇科病，大多跟气血水液有关。因而，八髎能通调几乎所有的妇科病。
另外，八髎穴位对我们人体下半身的疾病，有很好的调理和预防作用，特别是泌尿生殖系统方面的问题，而且对腰部疾病也有很好的调理效果。
很多女孩子爱穿低腰裤，腰腹部很容易受到风寒的侵袭，导致此处的脂肪肥厚，而且很硬，用手根本就捏不起来，一捏会感觉酸痛难忍。
这种情况，说明内部组织已经发生了粘连，必须通过按摩、拔罐等方法，将粘连的部位分离开来，而搓八髎是一个很好的办法。
搓八髎，最好能从腰眼一直搓到八髎处，会有一股热流明显地传导至人的摩擦部位，并且，通过此部位传导至前阴，甚至通达到双脚。
搓八髎，对于女性的月经不调、闭经、白带异常、子宫病、卵巢病、盆腔病、附件炎、泌尿系统疾病、肾系统疾病等，都可以调理，而且操作方法简单，基本没有副作用。
艾灸八髎穴主要调理腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神经痛、下肢痿痹、小便不利、月经不调、小腹胀痛、盆腔炎等病症。
【艾灸方法】最好的办法是用八髎灸，如果没有条件，可以采用温和灸，每次30~40分钟左右。每艾灸10天可以休息1~2天。（经量本身就非常大的女性经期要停灸。）
培元固本药物铺灸的功效:
1、补气血，壮元阳；
2、温通督脉，通经活络，祛风除湿，温经散寒；
3、活血化瘀，强筋壮骨，通利关节；
4、增强免疫功能，阻遏骨质增生，促进病情康复；
5、抑制炎性反应，消炎止痛，改善水肿，痉挛，粘连等
四、药物铺灸适应症:
1.颈椎病、腰间盘突出、背肌筋膜炎、骨质增生、风湿、类风湿、
2.强直性脊柱炎、肩周炎、腰肌劳损、
3.免疫力低下、易感冒、鼻炎、哮喘、
4.慢性肠胃炎、慢性肝炎、
5.失眠、神经衰弱、亚健康、
6.乳腺增生、妇科（月经不调、痛经、闭经、盆腔炎）、
7.男科（性功能低下、前列腺炎、前列腺增生）、痛风、减肥等症。
培元固本药物铺灸的特点:
灸法中施灸范围最大、穴位最多、时间最长、效果最佳的一种方法。火力足而柔和，药物多而渗透力强，穿筋透骨，热气通达全身，非常舒适。
专为灸督任二脉而设。任统于前，主一身之阴；督率于后，主一身之阳；任督相通，温热之气循经温腹暖背，透达四肢百骸，循环不息，能培补元气，增强抗病能力，扶危济弱，使元气充足，诸邪不易相扰。即为有疾，正强邪弱，亦易速愈。
温中逐寒，解郁散结，风寒湿邪客于经络，闭阻脉道，而致诸般麻痹，均可用此法逐邪外出，使之病愈。
从施灸部位来看，后背是督脉和膀胱经可谓阳光普照，四末可及；腹部是任脉，脾经，肾经，可谓百川归海，前后相通。陈艾加诸药，姜泥加中药，双管齐下，芳香走窜，穿筋透骨，五味五气，内合五脏，气味择经而行，各归其所，完美结合，妙不可言。
没病的时候灸一灸能强身健体；
生病的时候灸一灸能调病驱疾。
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