美食界的“四大名补”，堪比药材级养生圣品！ / 开普饭

[养肾小茶方] 方名:三宝茶组成:栗子.核桃.芡实功效:健脾益肾,固肾涩精做法:芡实加水煎汤:栗子.核桃去壳研成末:将煮沸的芡实药汁倒入放置栗子.核桃的茶杯之中:加盖闷泡15-20分钟即可. 栗 ...

生活中很多常见的食材,都是一些养生圣品,只要搭配得当.正确食用,都可以达到很好的养生效果,下面为大家介绍堪称素食界"四大名补"的食材. 1.莲子莲子有很好的滋补作用,古人认为它& ...

事实上,真正的"养生滋补高手",并不是那些名贵的中草药材或保健品,而是我们身边一些非常很普通的食材.今天我特别是下面的4种果实,只要搭配得当.正确食用,称得上秋日"四大名 ...

事实上,有些食物也是"养生高手",并不全是那些名贵的中草药材或保健品,而是我们身边一些非常普通的食材. 特别是下面的四种果实,只要搭配得当.正确食用,称得上"四大名补&q ...

俗话说:"人参杀人无罪,大黄救人无功!",可见中国人历来都是喜欢补药,而不喜欢攻伐的.在中医里确实流传了很多著名的补方,气血阴阳无所不至. 一.十全大补汤十全大补汤出自宋 ...

俗话说:"人参杀人无罪,大黄救人无功!",可见中国人历来都是喜欢补药,而不喜欢攻伐的.在中医里确实流传了很多著名的补方,气血阴阳无所不至. 一.十全大补汤十全大补汤出自宋代< ...

俗话说:"人参杀人无罪,大黄救人无功!",可见中国人历来都是喜欢补药,而不喜欢攻伐的.在中医里确实流传了很多著名的补方,气血阴阳无所不至. 一.十全大补汤十全大补汤出自宋 ...

俗话说:"人参杀人无罪,大黄救人无功!",可见中国人历来都是喜欢补药,而不喜欢攻伐的.在中医里确实流传了很多著名的补方,气血阴阳无所不至. 一.十全大补汤十全大补汤出自宋 ...

俗话说:"人参杀人无罪,大黄救人无功!",可见中国人历来都是喜欢补药,而不喜欢攻伐的.在中医里确实流传了很多著名的补方,气血阴阳无所不至. 一.十全大补汤十全大补汤出自宋代< ...

中医四大"名补",你"补对"了吗? 中医养生 2021.10.14 土豆微信俗话说:"人参杀人无罪,大黄救人无功!",可见中国人历来 ...

美食界的“四大名补”，堪比药材级养生圣品！