它是“逆转”三高的“特效药”，不花一分钱，3个月见效！ / 开普饭

吃得太多.太好,运动过少,是导致高血压.高血脂.糖尿病的重要原因之一,并诱发及增加发生心脑血管疾病的风险.随着我们物质生活水平不断改善,人们体力活动明显减少.出门坐车,上楼乘电梯,上班一坐就是半天.甚 ...

今天(11月14日)是一年一度的联合国糖尿病日,记者有机会向北京大学第一医院内分泌科张俊清主任取经,快来一起学习关于糖尿病的健康饮食小技巧和运动指南吧! 北京大学第一医院内分泌科主任张俊清下面的内容 ...

肥胖."三高"以及心脑血管疾病永远是咱们老年人谈论的重点. 很多人认为,得了这些病是因为"命不好",但实际上,真不是那么回事! 患"三高"不 ...

时光如水.岁月如梭,转眼又是一年年关至.比起年初的窘迫,很多朋友的钱袋子又随着国内疫情的后退逐渐鼓了起来. 与这种欣喜相对的是,很多人的健康指标也跟着上升了! 肥胖."三高"以及心 ...

黄精10克,黄氏片10克,西洋参3克,枸杞8克. 一起泡茶喝,长期坚持有利于降三高. 若血脂高可加葛根15克,泽泻8克. 若血压高可加一点生杜仲.菊花.

手脚冰冷.食欲不旺.总感觉没精神--很多人认为损阳气不是什么大问题,但是长期会变成寒性体质,那就危险了!因为寒性体质是癌症的温床! 著名中医肿瘤专家李忠国内著名中医肿瘤专家.北京中医药大学博士研究生 ...

国医大师李济仁,说:我四十多岁的时候工作忙,精神不好,小孩又多(五个),总是愁眉苦脸,家里人总是劝:你走路要注意,血压血脂不好,无精打采的,要休息.后来我开始翻阅大量中医典籍.药理药书,下定决心战胜三 ...

著名中医肿瘤专家李忠. 第二,寒性体质的人一般血液流动较慢,易形成瘀血和痰浊.气滞相互"勾结"的状况,"痰瘀互结"积滞在某个部位,长期在毒邪的作用下,就容易导致 ...

手脚冰冷.食欲不旺.总感觉没精神--很多人认为损阳气不是什么大问题,但是长期会变成寒性体质,那就危险了!因为寒性体质是癌症的温床! ...

说到绿萝花茶,很多朋友可能会想到那种清脆的绿萝,其实,两者完全是不同的东西.绿萝花是生长在寒冷的西藏地区或者高海拔地区的一种植物,其花的形状和我们常吃的花菜有些类似. 绿萝,别名:黄金葛.藤芋.石柑 ...

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