老中医推荐：晨起坚持5个动作，男性想要健康并不难 / 开普饭

[养生动作]第16期文章由橘杏缘学院专业审稿老师审核 (↑点击上方播放按钮收听全文↑) 朋友们早上好!我们的双脚承载着全身的重量,但却很容易让人忽视,大家知道吗?脚,行气血,联脏腑.通内外,不同的部 ...

<补肾注意事项> 1.男性日常护肾养肾首先要选好食物中医讲药食同源药补不如食补,不错了也会伤肾,如过度苦寒.冰凉的食物易伤肾,如苦瓜.猪肉.鹅肉.啤酒进食过多都伤肾. 2.男性日常护肾养 ...

春天来了! 顺时养生是中医养生的一大原则,按四季特点,春生.夏长.秋收.冬藏:按自然界属性,春属木,与肝相应.除了咬春(吃萝卜)吃春饼,立春后养生的重中之重就是:养肝! 如果肝脏代谢不正常,人体所需的 ...

你的头上有白发吗?如今白发已不再是老年人的专利,很多人年纪明明还很轻,却也早早生出了白发."早生华发"到底和哪些因素有关,有什么方法可以让头发重返乌黑亮丽?下面这两味药泡水喝加一特 ...

孩子脾胃出问题,就容易积食.生病.在我不停地重复之下,很多家长都意识到了孩子脾胃的重要性,这让我真的感到很欣慰.但是光是意识到重要性还是不够的,到了具体做法上,有些家长的做法就不是很准确了,比如在健脾 ...

[阳陵泉] 位置:在膝外下方,腓骨小头斜下缘筋骨间凹陷处.左右各1穴. 主治:肩臂痛.关节痉挛肿痛.下肢麻痹或萎缩.髌骨肿痛.半身不遂.脚气.口苦.呕吐.黄疸.胁肋痛.胃溃疡.白带.月经不畅.功能失调 ...

如今,随着现代医学技术的发展,癌症治疗的药物不断更新换代,尤其是靶向药为患者带来更多的治疗机会.不过,袁希福老中医在坐诊时,经常遇到服用靶向药后出现皮疹的患者,皮疹并不利于正常生活的恢复,严重的话甚至 ...

老中医推荐这五个穴位,关键时刻或可救急,收好,以备不时之需! 1.水沟(人中) [位置]在面部,人中沟的上1/3与中1/3交接处.仅有1穴. [主治]本穴为颜面血液回流中心,主治昏迷.中风.癫狂.躁郁 ...

名老中医推荐这五个穴位,关键时刻或可救急,收好,以备不时之需! 1.地机(脾经急救穴) [位置]在小腿内侧,内踝尖与阴陵泉的连线上,阴陵泉下3寸(约患者4横指宽).左右各1穴. [主治]急性脾脏疾病, ...

老中医推荐：晨起坚持5个动作，男性想要健康并不难