如何解决太极拳练习中的“断劲”？ / 开普饭

将太极拳练习一段时间后,为了获得更好的技击.健身效果,就不能仅仅停留在'肢体动作'的阶段了,寻找太极中的劲力,能够在提高功力的同时,使练拳更有乐趣.然而,许多拳友在这个阶段会出现'断劲'的现象.就是' ...

有很多拳友会问我一个问题,丹田到底是什么?通常我们说的丹田都是下丹田,也就是肚脐眼下三寸的位置,而人体是有三个丹田,分别是上丹田,中丹田还有下丹田. 从更大范围上来说人体就是一个大丹田,所以很多拳友对 ...

余从澄师游七年,为之所苦而难到者,只有一劲,曰接劲.能接劲,便是懂劲之极致.功候至此,余劲皆可弗论矣.接劲者,若如对方以球击我,稍一顶撞或截碰,皆弹出矣,此皆撞劲,非接劲也.球体轻,是以易于撞出.譬如 ...

你为什么会出现断劲问题?这个问题该怎么解决? 我们有些人在练太极拳时,时常会出现断劲的现象,这是什么原因呢?怎样来解决这些问题呢? 分析一下,断劲的原因主要有这样几个方面: 思想意识没有把一套太极拳看 ...

何为太极拳的劲点呢? 简言之就是指你发力的刚落点,(刚落点可以发出来,也可以含而不发)这个落点必须符合以下条件: (一)这个刚落点是可以控制的,可以驾驭的,是力臂可达之内的任一点. (二)这个刚落点, ...

太极拳习练者都知道,把身上原有的僵劲化得越彻底,太极拳的弹性内劲就产生得越快.但是,如何把身上原有的僵劲化掉,绝非一件轻而易举的事情. 往往有些练拳者不得其要领,一年.二年.三年过去了,身上的僵劲仍然 ...

我们有些人在练太极拳时,时常会出现断劲的现象,这是什么原因呢?怎样来解决这些问题呢? 分析一下,断劲的原因主要有这样几个方面: 思想意识没有把一套太极拳看成是一个整体,而是当成了一个一个单独动作,这个 ...

我们有些人在练太极拳时,时常会出现断劲的现象,这是什么原因呢?怎样来解决这些问题呢? 分析一下,断劲的原因主要有这样几个方面: 思想意识没有把一套太极拳看成是一个整体,而是当成了一个一个单独动作,这个 ...

如何解决太极拳练习中的“断劲”？