运动可以治疗心理疾病 / 开普饭

跟我们的情绪反应一样,健身方式也能感知当下的状态,当你感到停滞不前,或是发现无法从健身运动中获得天然的愉悦感时,不妨停下来思考一下,当下的健身是我想要的吗? 厌倦了跑步?讨厌高强度锻炼?也许问题不在于 ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍陈琼郑州市中心医院临床营养医师/注册营养师悉尼大学营养与饮食学硕士中国医药教育协会营养医学专业委员会委员/<中国临床营养网>签约营养师/河南 ...

引言电影有时会带给我们感动和感悟,这一点被美国加州的心理医生发现了,并用在了心理治疗上. 如果你情绪不好.心理压力过重或是紧张消沉,就可以通过看电影来治疗,这种疗法被称作电影疗法.那么都有哪些电 ...

相信大家对于肾虚这种疾病不陌生,特别是男人肾虚会给身体造成很大的伤害,这时候我们应该怎么办呢?能够引起人们肾虚的原因有很多,大家应该要注意一下,吃什么可以缓解肾虚的症状?感兴趣的朋友要继续看哦. 男人 ...

展开

活动膝盖时产生不协调感和疼痛的半月板损伤.半月板随着年龄的增长,容易受伤,所以在很多中老年人身上都能看到.但是,也有很多人通过运动疗法改善了症状,生活也没有大的障碍.就此咨询了佐佐木医院横滨鹤见运动& ...

每天耕耘最有趣.最实用的心理学据西班牙<先锋报>网站报道,在西班牙,将近42%的西班牙家庭都养有宠物,家庭宠物的注册总数,如今已达到1600万只. 在尼尔森公司<2020年消费者趋 ...

在生活中很多男人都会有便秘的情况,一旦出现了便秘对我们的身体有很大的影响,这个时候我们应该怎么办呢?能够引起男人便秘的原因有很多,我们应该要注意一下,吃什么可以缓解便秘的症状呢?下面会有详细的介绍. ...

作者 / 广州中医学院 1958 年10 月,我院教职工积极响应党的双献号召,纷纷献出经验良方,其中很多是家传秘方,有极高的疗效,以前是不轻易外传的.只有在新中国,才能毫无保留地贡献出来.这在人民卫生 ...

宫寒是女性朋友比较常见的一种疾病,出现此病之后身体会比较虚弱,严重的可能影响到日常的生活,得了宫寒之后应该怎么办呢?导致人们出现宫寒的原因有很多,大家要特别的注意一下,吃什么可以改善宫寒的症状呢?下面 ...

运动可以治疗心理疾病