揉中法 / 开普饭

很多时候,想要身体健康,不一定非要借助一些科技手段或保健品来达到目的,我们可以学学古人最天然的养生方法--仙人揉腹术! 揉腹其实在唐代就已经有了,据记载:孙思邈常以"食后行百步,常以手摩腹& ...

揉中法源于少林,是少林基本功之一. 练功以练气为主,同时也要练筋骨,二者相辅相成.<易筋经>曰:"练筋练膜而不练气,则筋膜泥而不起:练气而不练其筋膜,则气痿而不能宣达流串于经络: ...

Coronavirus : Collégiens et lycéens retrouvent ce lundi leurs salles de cours C'est le grand jour po ...

来源:穴位揉腹保健法又称为"内壮法",即通过一整套简单有序的轻柔按摩方法,使内脏元气汇聚,气血运行通畅,而达到"内气强壮"的目的. 实践表明,这种" ...

Déconfinement à Rennes : Après un mois de gratuité, le stationnement redevient payant La première ét ...

揉腹养生,在我国已有数千年历史.早在南北朝齐梁时期,达摩写的<易筋经>中就有揉腹法,当时在民间广为流传. 在唐代孙思邈也以"食后行百步,常以手摩腹"作为自己的益寿之道. ...

近日,范冰冰主演的<画框里的女人>终于和内地观众见面.这部中法合拍片由查理·德莫执导,范冰冰主演,黄觉.金士杰.吴越联合出演. 令人玩味的是,这部电影开机时间是2013年夏天,电影中主要的 ...

许多人没事就会揉揉肚子,它能够刺激我们胃肠的蠕动,来缓解腹胀.腹痛等. 中医说我们腹部有许多重要穴位,我们的十四条经络都与腹部有关,揉完腹之后有助于舒筋通络.活血化瘀.疏肝解郁.健脾理气. 方法: 1 ...

揉 中 法