她从体测垫底，到每年固定跑几次马拉松，只因做对了这件事 / 开普饭

这段时间,各地马拉松纷纷开跑,一张照片刷屏了网络: 西安81岁老人陈金钟,在西安马拉松上用6小时14分跑完了全程,据悉这是他第四年参加比赛了,在他的参赛T恤背后,印有"年龄81岁,我在你前面 ...

说到跑步,人们普遍的印象还是竞速.平时与人聊跑步,总免不了被问"你速度多快?""配速多少?".这个不难理解,跑步是不断向前的运动,跑得快的在前面,在普遍认知里自 ...

50岁的老孙是个长跑爱好者,10年前人到中年,长期久坐和应酬,身体渐渐开始发福,于是他开始运动瘦身,运动几个月后居然瘦了十几斤,尝到甜头的老孙开始加大了运动量,保持着每天跑步10公里的习惯. 10年间 ...

一伟大的作家,就是他写的文字在生活中经常重现. 郑渊洁可以算是一位伟大的作家.我不知道郑渊洁本人有没有想到,自己这段文字竟然是真的: 体校校长一到学校就召集全校老师开会,连他自己也不知道为什么,他有 ...

最近,军旅剧<号手就位> 已经开始在卫视和网络上热播了据了解,主演李易峰为拍摄这部剧专门进行了半个多月的军训然而,当他的体测成绩曝光以后却引来了一片质疑声根据相关人士透露道: & ...

韦德和哈登都是NBA联盟中顶尖的后卫.而且两人同样是欧洲步高手.韦德外号闪电侠,巅峰韦德一步能过掉任何防守者,然后上演惊天暴扣.哈登在人们的印象中除了一块腹肌,更多的是高球商,地板流,碰瓷的代表.然而 ...

身高一米八,腿长一米二年轻还有高颜值首半马145 这位小姐姐凭借着自身的优势加上后天的努力,仅通过一年半的时间就跑到了全马341的成绩. 自律即高度自由,她说. 让我们来了解她这几年的跑步成长故事 ...

第611天首先要提醒自己,不要沉醉于体态评估,找出客户的一大堆问题,会吓跑人家.只要找出1~2个明显能感受到的,在体态上比较明显的,而且几个动作就能显著改善的,让客户有一定的成就感,要做研究多实践. ...

导读:2020.9.21,国家体育总局和教育部联合印发文件指出--中考体育项目将逐步提高分值!在中考这场"一分之差,甩掉千人"的独木桥战争之中,孩子竞争的,不只是脑力,还有体能.当 ...

西安"最高端"的健身区!配套智能体测仪,7月开放投用! 6月11日下午两点半,来到西安浐灞生态区,在灞河西路靠近广运潭大桥地铁站部分,这里安装了很多的智能健身器材,上面还有电子显示 ...

前段时间较为火热的教育话题莫过于"中考体育将增至与语数英同分值",这与孩子今后升学息息相关. 虽说孩子距离中考还有一段距离,但此刻起,加强孩子体育锻炼是必不可少的,尤其是科学规划. ...

你以为是段子,但,他是新闻运动不比成绩,比所谓的"体能测试" 1 近日,2020年全国游泳冠军赛在青岛开赛,去年爆火网络的表情包选手--游泳运动员傅园慧,超常发挥状态极佳斩获预赛 ...

她从体测垫底，到每年固定跑几次马拉松，只因做对了这件事