『食物效用』歌谣 / 开普饭

紫草油使用时取少量加入润肤霜里搅拌成桃红色再涂抹在患处,油量可根据病情轻重加减. 野菊花清热解毒,清肝明目作用:桑叶疏散风热,清肝明目:石斛养阴益胃.生津止渴清热:黄柏清热燥湿.抗菌杀虫.凉血止痒:山 ...

饮食技巧一营养摄入不要过多都说怀孕期间营养要补充够,营养不良可是会影响胎宝的正常发育,不过到了孕晚期,饮食就要相对克制了,因为饮食过量,肚子里的宝宝可是会长得太大了.你也许会问,长得大不好吗? ...

现代医学证实,镁对心脏活动具有重要的调节作用.它通过对心肌的抑制,使心脏的节律和兴奋传导减弱,从而有利于心脏的舒张与休息.镁对心血管系统亦有很好的保护作用,它可减少血液中胆固醇的含量,防止动脉硬化,同 ...

养心的十大食物,心脏的健康和日常饮食营养学家认为,心脏的健康和日常饮食有着密切联系.以下介绍有益于心脏健康的十种食物. 鱼类比大多数肉类所含的脂肪和饱和脂肪酸都低,特别是海鱼,其ω-3脂肪酸含量较高 ...

过去四十年,中国是世界上食盐摄入量最高的国家之一英国伦敦玛丽女王大学最新研究证实:中国是世界上食盐摄入量最高的国家之一,在过去四十年期间,成年人平均每日盐摄入量持续在10克以上. <健康中国行 ...

元气是人体的根本之气,又叫"原阳", "真阳",可见,元气是人体阳气的根本,它对五脏六腑起着温煦生化作用.因此,能够大补元气的食物均能增力,如黑芝麻.核桃.桑椹 ...

饭菜吃到肚子里,需要消化吸收,才能变成身体里的东西.你知道这个过程是怎样的吗?它是通过消化系统来完成的. 消化系统不仅仅是胃肠,还多着哩.要论它的设备,可与世界上最先进的工厂媲美.这里让我们踏进食物的 ...

胃介于食道和十二指肠之间,是消化管中最膨大的部分.它的形状和位置随内容物的多少和体位变化而改变.总表面积约为90平方厘米.在胃黏膜上有分泌黏液和消化液的贲门腺.幽门腺和胃底腺,3种腺体数量惊人,加起来 ...

利用食物制成面膜进行美容在我国有悠久的历史.人们在漫长的美容健美.养生益寿的过程中,除了用药物治疗影响人体外在美的各种疾病外,还探索运用食物做成面膜外用,达到美容养生的目的.天然食物美容面膜的美容功效 ...

中医理论上讲"冬至阳生",即节气运行到冬至这一天,阴极阳生,此时人体内阳气生发,最易吸收外来的营养,而发挥其滋补功效,充分说明在这一天前后进补最为适宜.进补时期要多吃温性食物,少食 ...

『食物效用』歌谣