晨练小记
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碧岩龙泉 美酒之源 ——寻味“李氏家园”酒小记
2021年第038期||总第677期 艺海风│677期 "李氏家园"酒业公司位于陇西县碧岩镇境内 碧岩龙泉 美酒之源 --寻味"李氏家园"酒小记 王长华 有学 ...
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七绝·晨练偶得八——乱云满天
七绝·晨练偶得八--乱云满天 块块蓝天谁在动? 滔滔云海逞凶狂. 我心难静向天涌, 拨去乌云献太阳!
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0岁大妈晨练时去世,如此锻炼,就是在嫌命长!
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一套 “ 进阶 ” 晨练流瑜伽序列,加强体能,暴汗排毒又减肥
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杨青显 || 晨练(外九首)
晨练(外九首) 杨青显 凤翼未曾露真容 洛河两岸尚朦胧 篮球老友晨练早 运动场上已驰骋 河流断水乱石出 田地无苗杂草生 体育强国美日寒 人有健体神鬼惊 伤 思 2016年重阳节,清晨在滨河公园打篮球 ...
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经典赏析 ||《丁香花小记并诗一首》静华诵读(第488B期)
文:林鸿博 诵读:林静华 5月3日下午,正在办公,马晓卿局长称春花正艳,想拍张花间照片,一直没有时间.今天偶有片刻清闲,到办公楼下花丛中留影,招呼同去.我也已经在办公桌前忙碌甚久,乃欣然从命. 下去见 ...