秋天要多吃山药，加2个鸡蛋 / 开普饭

今天要用山药和木耳搭配鸡蛋来跟大家分享一道美食,这道美食就是山药木耳炒蛋.其实大家光听名字就知道这道美食特别有营养,因为这道美食的主要食材是山药,木耳和鸡蛋.这道山药木耳炒蛋是非常美味的,咱们在做的时 ...

导语:明日大暑,无论有钱没钱,都要吃这6种"清暑"食物,平安过伏天. 大家好我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜负,大暑来临,也是一年中最热的20天,这里我们要做好各种防护,比 ...

特点:色泽鲜艳.营养丰富.酸甜爽口.老少皆宜. 食材用量西红柿一个.白玉菇200克.鸡蛋三个.木耳适量.香葱适量.盐适量.食用油适量. 做法步骤 1.准备好所有的食材:西红柿.白玉菇.鸡蛋.水发木耳 ...

下面请看我们的操作: 1.准备自然熟透的西红柿3个,洗净后从中间切开,去掉里面的根蒂,避免影响口感,然后再切成小块,放入盆中备用. 2.取一个小盆,打入4个鸡蛋,家里条件好的,用6个鸡蛋也是可以的,里 ...

山药加2个鸡蛋,教你好吃做法,好吃有营养,孩子超爱吃

山药绝对是一种特别营养,特别滋补的食材.多吃一点山药对于我们的身体,尤其是肠胃是非常好的.而一般做山药的方法都是炒着吃,或者是搭配排骨等肉类炖着吃.那么今天咱们跟大家分享一个山药非常不一样的吃法,用山 ...

山药要常做给孩子吃,加2个鸡蛋,营养美味好消化,做法超简单

黑芝麻是一种特别健康,特别营养的食材,在平常的时候大部分是将黑芝麻作为配菜的.美食中加入黑芝麻会让这道美食看起来非常好看,而且也会让它的营养价值提升很多.但是今天咱们用黑芝麻作为主要食材来跟大家分享一 ...

香蕉是一种特别常见,特别美味的水果,很多朋友非常喜欢吃,因为自然成熟且成熟度比较高的香蕉吃起来非常软糯,非常香甜.今天就要用香蕉搭配鸡蛋来跟大家分享一道非常不一样的美食,这道美食就是香蕉鸡蛋饼.香蕉鸡 ...

18 18

白菜别总炒着吃,加2个鸡蛋做早餐,不炒不煮不凉拌,简单又好吃白菜别总炒着吃,加2个鸡蛋做早餐,不炒不煮不凉拌,简单又好吃展开

腐竹别直接炒着吃,加2个鸡蛋,教你新做法,鲜香入味,百吃不厌

秋天要多吃山药，加2个鸡蛋