回顾丨2020风靡ins的网红瑜伽体式，进来轻松GET！

2020年Ins上，汇聚了世界各地的瑜伽网红，流传着很多网红体式，相较于朋友圈中到处晒“倒立”的伽人，这些网红体式更加丰富多样，下面瑜伽人小编整理以下的网红体式，赶紧练起来吧，你能GET到几个呢？

1、肘膝支撑平衡式

体式进入:

2、扭臀蹲姿

体式进入：

3、十字交叉臂莲花

体式进入：

4、平衡蜘蛛半莲花

体式进入：

5、

体式进入

6、

体式进入：

7、

体式进入：

8、

体式进入：

9、

体式进入：

10、

体式进入：

11、

体式进入：

12、

体式进入：

13、

体式进入：

14、

体式进入：

15、

体式进入：

16、

体式进入：

17、

18、

体式进入：

19、

体式进入：

20、

体式进入：

21、

体式进入：

千首印度瑜伽音乐免费送

请加微信：yogasday 领取