冬季健康生活小常识：四件事要不得 / 开普饭

每天佩戴的口罩,你真的了解吗--吃饭时,摘下的口罩还能再用吗?压实了金属条,眼镜还是起雾咋办?想透口气,口罩能兜下巴上吗?--一份<口罩常识清单>为你扫盲↓ 科学防护第一步,口罩使用须正确 ...

♋️转身我在拥挤的人行道上闷头走着,忽然,你一个转身我没来得及躲闪,撞了一个满怀,脑门碰脑门,鼻尖碰鼻尖还好,嘴唇与嘴唇还有一点距离,只感到一缕馨香的气息我呆若木鸡,傻傻地等待你瞪我的眼神来袭 ...

夏天气候比较热,这对一些人来说是一种考验,尤其是体弱多病的人,关于老年人来说也是如此,所以说在夏天的时候学习一些健康生活的小常识对错常重要的,这关于预防疾病,关于顺利的度过气候比较热的季节对错常有优点 ...

田雪田雪老师 2021.06.05 微信工作.生活中,我们运用智慧应对各种挑战. 这次,我们找到了10个大家在生活中可能会感到困惑的问题,以及一些不易被察觉的生活小常识. 希望通过这样形式的科普 ...

春季保健小知识∣健康生活小常识∣春季养生春季来临,很多人都想赶紧逃离繁重的冬天,走进轻快.美好的春天.但其实春天有很多保健的小知识需要注意. ①"春捂秋冻",注意保暖.春季温度波 ...

[健康生活小常识] 1.少喝奶茶.不吃刚烤好的面包. 2.远离正在充电的电源. 3.白天多喝水,晚上少喝. 4.最佳睡眠为晚上十点至早上六点. 5.晚上五点后少吃大餐. 6.有午睡习惯的人不易老. 7 ...

看了著名心血管专家.健康教育专家洪昭光的一段演讲,他对人与人之间差异的描述很有趣. 洪教授说: 人和人表面看起来,高矮差不多,胖瘦差不多,长相好像也差不多,但人和人的生命质量却有天壤之别. 比如每个人 ...

[冬季健康保健小常识] 一.沐浴次数不宜太频冬天到了,皮肤容易变得干燥脱皮,所以建议沐浴的次数不要太频繁,尽量用含有滋润成分的沐浴露,洗澡的时候水温不宜太高,洗后应该涂抹凡士林.大宝等保湿润肤的护肤 ...

[秋冬季健康生活小常识] 1.秋冬季节寒气比较大,晨练不要太早.另外,运动前最好喝点水或牛奶,可以减少血液的黏稠度.切忌空腹运动. 2.多吃鲜果蔬,润肺生津护健康,饮食要适量,暴饮暴食伤胃肠,少吃辛辣 ...

冬季健康生活小常识：四件事要不得