你越懒，未来越难：8个专治懒惰的妙招，开挂的人生，从自律开始 / 开普饭

这几天抽空看了几本书,论感动要属于巴恩斯描写肖斯塔科维奇的<时间的噪音>金句频频,最感动也是收益最大的要属斯蒂芬盖斯的<微习惯>. 什么是微习惯 ,简单说就是小到不能再小的努力 ...

想法很好的一本书,毕竟我们在制定计划的时候经常是想一口吃个胖子.但是如果计划定的太高,往往达不成,比如我想每天搞定100个俯卧撑,但是当想要执行的时候,心理就打退堂鼓了.比如我想每天完成1000字的书 ...

懒得多吃现在人一直处于一个养生意识中,感觉吃的越多,身体的营养才会吸收的越多,只有吃饱了才会有精力去工作,但是如果在饮食方面适当的偷一次懒,在吃饭的时候尽量吃到七八分饱,这样对身体的健康有帮助.想要 ...

p现在绝大多数的人都已经步入了养生的行列,因为我们每一个人都想让自己能够健健康康长命百岁,当然生老病死作为自然规律是无法改变的,但是延长寿命,预防衰老却是切实可行的事情.尤其是进入40岁以后,身体器官 ...

随着年龄增长,身体器官逐渐开始衰退,抵抗力开始缓慢下降,自己的身体会逐渐的发生衰老. 40岁以后,许多男性处于职业生涯的巅峰期,他们希望保持身体健康长寿.40岁以后,身体逐渐衰退,各种疾病都随之而来. ...

随着年龄慢慢增长,身体的细胞代谢也会越来越慢,尤其是人到40岁之后,越来越多的慢性疾病开始出现,那么我们应该怎么做才能保持身体的健康呢?钟南山院士也告诉我们,人的长寿与否可能与以下这三点有关. 第一, ...

无论是男性还是女性朋友现在的社会中很多人都特别喜欢各种健康养生,因为这样能够让我们的身体越来越好.虽然我们的生活越来越好,但是各种疾病的死亡率却没有在减少,这也让越来越多的人意识到疾病是无情的,而且轻 ...

不知道你有没有发现,生活中,太顾家的女人往往家庭不幸福.可能很多人会问为什么,其实很简单,因为这世界上没有无私的人,你付出了什么就想要得到相应的回报,可是往往事与愿违. 所以,当一个女人把自己的百分之 ...

父母越勤,儿子越懒父母越强,儿子越反父母越精,儿子越奸父母越贪,儿子越婪父母越宠,儿子越蒙父母溺爱,儿子越莱父母越买,儿子越卖父母越财,儿子越坏父母越奸,儿子越烂父母越花,儿子越渣 ...

孔子有云"三十岁立,四十岁不惑"对于一个男性而言,过了30岁之后,他对于任何困难应该永不放弃.由于年龄的不断增加,身体中各个器官就开始退化衰老,抵抗力和免疫力都开始逐渐的降低.40 ...

妈妈在这几件事上越懒,孩子长大越优秀,看看你做到几件了?

你越懒，未来越难：8个专治懒惰的妙招，开挂的人生，从自律开始