这道简单方便的早餐营养满满，宝宝吃完一整天都朝气蓬勃！ / 开普饭

现在天气越来越干燥,很多朋友都会出现鼻咽干燥.唇角干裂的情况,全身上下更是皮肤干燥而瘙痒不堪.如何能让我们的身体充分补水,变得滋润❓ 今天给大家介绍一款养阴润燥的炖品

作者:点妈没有时间做早餐的话,可以试试前一晚预约,第二天早上起来直接吃的粥,羹. 比较常见的银耳羹,就特别合适,适合长时间炖煮. 其他辅食问题,可加V进群:diandianma2020 01 准备食 ...

红枣枸杞燕麦粥的用料快煮燕麦片 60克枸杞 10克红枣 5个盐少许红枣枸杞燕麦粥的做法步骤1 材料简单步骤2 枸杞洗净稍浸泡,红枣去核切小块步骤3 锅中加水3碗烧开,倒入燕麦煮 ...

立夏过后,气温也逐渐热了起来,人们的新陈代谢加快,容易出现食欲不振.乏力倦怠.烦躁不安等症状.小伙伴们应顺应季节的变换调整饮食,大鱼大肉和油腻辛辣的食物要少吃. 天一热,许多人都不想进厨房,不仅容易出 ...

很多妈妈都说宝宝不喜欢吃蔬菜,所以今天就将这款蔬菜饼推荐给大家,学会了这个手艺,小宝宝也会被你轻易拿下.西葫芦含有丰富的维生素C.葡萄糖.钙等营养元素,质地也比较柔软,又容易消化吸收,可为宝宝补充营养 ...

鲫鱼含全面而比较优质的蛋白,将鲫鱼与豆腐.蘑菇等制作成的鲫鱼汤营养极为丰富,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用.尤其对压力.睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效.宝宝身体发育时对 ...

今天要跟大家分享一道适合宝宝吃的银鱼蛋饼,大家都知道,银鱼是极富钙质.高蛋白.低脂肪食的鱼类,银鱼肉质细腻,无骨无肠,无鳞无刺,非常适合作为宝宝添加辅食来食用.每百克银鱼可供给热量407千卡,是普通食 ...

松软的吐司配上大人小孩都喜爱的各种坚果,省去了夹馅料的麻烦,还带来丰富的口感,不但增添了吐司的风味,营养成分也满点喔! 准备材料种法:液种法模具:8两吐司模(18cm×9cm×7.7cm) 数量: ...

酸辣粉为啥会有那么多人爱吃呢?说不清楚.水滴家的酸辣粉还不能称其为酸辣粉,因为儿子不太能吃辣,所以,只能称为酸粉而已.就这,几天不吃,我们就想的慌.喏,今天我们又吃了.一大盘子既可以当菜又可以当主食, ...

这道简单方便的早餐营养满满，宝宝吃完一整天都朝气蓬勃！