中医直言：山上摘点这玩意塞枕头，比荞麦皮养生多了，一挨枕头就睡得香甜！ / 开普饭

荞麦枕头是用荞麦壳药物经过特殊加工之后做枕芯的填充物,由于荞麦壳独特的构造,其具有良好的透气性.永不变形.可塑性强.冬暖夏凉等特点,据<本草纲目>记载,使用荞麦壳枕能至老明目.清热安神.促 ...

人生三分之一的时间都花在睡眠上,每天睡眠必不可少的就是枕头. 睡了一晚起来,觉得异常疲惫.没有精神,很大可能是因为没"睡对"枕头.但是面对市面上五花八门的枕头,又无从下手. 记忆枕 ...

睡眠是现在大部分人都会遇见的问题,而一个好的枕头,对于睡眠质量的影响很大.有很多新的枕头类型出现,例如乳胶枕.但是传统的荞麦枕头也重新受到很多人的喜爱.那么荞麦壳枕头婴儿能睡吗?荞麦枕头用多久扔掉?荞 ...

现在许多人在晚上可能会非常的烦恼,而烦恼的原因却是无法安稳的入睡,这也是许多失眠患者非常难以忍受的问题,因为晚上一旦没有得到足够的休息,就会引起我们体内的器官出现提前衰竭,导致我们的器官出现各种病症问 ...

每天都更新养生健康知识,欢迎大家评论留言! 批注:本文素材图片均来源于网络,如有侵权联系删除! 阳气,是人体物质代谢和生理功能的原动力,是人体生殖.生长.发育.衰老和死亡的决定因素.就功能与形态来说, ...

每天都更新养生健康知识,欢迎大家评论留言! 批注:本文素材图片均来源于网络,如有侵权联系删除! 慢性支气管炎这种疾病,也越来越常见了,不过这类疾病的患者男性居多.因为慢性支气管炎是由于长期吸烟,或者经 ...

前几天,门诊上一位67岁的大爷来问我: "王大夫,我吃了几个月的三七粉,但舌头下的青筋还是黑紫的,经常头晕,不小心身上碰一下能青紫好多天,这不还是血瘀吗?为啥吃三七没用呀?". 大 ...

中医直言:长期失眠,凌晨经常"自然醒"?多半是阳不入阴,牢记一个细节,引阳入阴睡个好觉中医多把失眠称为不寐,由于经常熬夜.情绪暴躁,饮食不规律等原因,使得邪气客于脏腑,卫气行 ...

睡眠作为一种在生物中普遍存在的休息状态,是人类健康和生存的有效保障.对于人们普遍提倡的八小时睡眠时间而言,睡眠时间占据了人生的三分之一,可以说一个好的睡眠质量对于提高个人生活质量有事半功倍的效果. ...

前辈曾说,中医这门学问,是活到老,学到老,想要做一名合格的中医,我每时每刻都在学习中医的知识.只有通过不断的学习以及专研,才能更好地继承中医的文化,不断地开阔视野,提高自身的水平,来服务于大家. 今天 ...

"春困秋乏夏打盹" ,这种场景你肯定很熟悉,每天凌晨3.4点莫名其妙地醒来,跟闹钟上了发条似得,一醒来整个人就精神了,床上翻过来翻过去,怎么都睡不着了. 西安的张女士就是这样的一名 ...

中医直言:长期失眠,凌晨经常"自然醒"?多半是阳不入阴,牢记一个细节,引阳入阴睡个好觉从中医角度来看,失眠就是晚上睡不着觉,像总是晚睡.情绪不稳定.不按时吃饭等,邪气进入到了五脏 ...

中医直言：山上摘点这玩意塞枕头，比荞麦皮养生多了，一挨枕头就睡得香甜！