解读：一位太极爱好者，滑膜炎半月板磨损 / 开普饭

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半月板是两个月牙形的纤维软骨,位于胫骨平台内侧和外侧的关节面.半月板的功能在于稳定膝关节,促进关节内营养物质的交流. 半月板的血液供应比较少,坏了很难修复.下面这5个动作会伤害半月板,需尽量避免. 广 ...

我的健康我做主!

在胫骨关节上有一个内侧和外侧的关节面上,两个弧形板状纤维软骨因结构像"月牙",所以称呼它为"半月板".半月板的结构呈半环形,外周较厚,内缘薄锐,上面凹陷,与股骨 ...

我的健康我做主!

现在膝盖半月板出问题的患者很多,大多数在受不了的时候会做手术,但手术后也会出现问题,而且问题可能更大. 2021年3月2日,51岁的男性患者求诊,这是一位运动爱好者,有很多运动群,打球.爬山.跑步等, ...

上医治国,中医治人,下医治病. 1.肝硬化家宅东边是震位,如果震位有变压器及金属物品,居住者易患肝病. 肝属木,金克木,不懂风水,太可怕了睡眠不足必伤肝养肝的第一件事是学会养肝,晚上十一点到凌晨 ...

前叉之家 - 创立于2014年,是一个前交叉韧带损伤.重建的康复交流平台,致力于帮助患者了解更多康复知识,创立于叉友,服务于叉友. 我是个拳击业余爱好者,30岁,在2018年6月23日的一次业余比赛不 ...

生川乌头3-5g,粳米30g,姜汁10滴,蜂蜜适量.将乌头捣碎研为极细末,粳米煮粥,沸后加入川乌头末改文火慢煎,熟后加入生姜汁及蜂蜜搅匀,稍煮一二沸即可.宜温服. 滑膜炎患者有热性疼痛,在发热期间及孕 ...

解读：一位太极爱好者，滑膜炎半月板磨损