【养生】实用养生口诀 / 开普饭

这8句养生口诀,藏在手机里,一个比一个实用. 1.手掌搓热头常梳,明目不白头. 2.搓热双手敷上眼,眼睛明亮清. 3.上下叩齿三十六,蛀牙退牙骨. 4.紧捂两耳猛松手,记忆力上升. 5.双手搓暖敷面部 ...

这8句养生口诀,藏手机里,一个比一个实用 1.手掌搓热头常梳,明目不白头. 2.搓热双手敷上眼,眼睛明亮清. 3.上下叩齿三十六,蛀牙退牙骨. 4.紧捂两耳猛松手,记忆力上升. 5.双手搓暖敷面部,脸 ...

"上医治未病.中医治欲病.下医治已病" 与其生病了去最好的医院,不如平时适当的吃一点保健品:与其平时吃一些保健品,不如养成良好的生活和养生习惯. 注重生活小细节,将会给您带来大惊喜 ...

每天只需花10分钟就能完成坐式八段锦,长期坚持能够使全身气血畅通,睡眠质量得到提高,免疫力增强,少得疾病,益寿延年. (一)坐式养生八段锦口诀闭目冥心坐,握固静思神,叩齿三十六,两手抱昆仑,左右鸣天 ...

网络上流传着一句话"人到中年不得已,保温杯里泡枸杞",这从一个侧面能反应人们越来越注重健康与养生,但是用枸杞养生"水很深",用它养生需要了解很多的技巧. 大部分 ...

一.健康 1.早喝盐水如参汤,晚喝盐水如砒霜. 2.一日两苹果,毛病绕道过. 3.一日一枣,长生不老. 4.核桃山中宝,补肾又健脑. 5.铁不冶炼不成钢,人不养生不健康. 二.用餐 1.宁可锅中存放, ...

人体有生物钟,养生也有时间表~不同时期的养生重点都是不同的,养对了,能更好地强体防病. 可可今天送您一份2021年最实用的"养生月历",在新的一年里为健康做一份长期规划,愿您新的一 ...

1:治脸上黑星(雀斑): 元荽(又名香菜),煎汤,一天洗三次,一个疗程治愈. 2:治脚汗. 脚臭: 白萝卜煮水,每晚熏洗双脚30分钟,连洗半月治愈. 3:治脚气: 韭菜一斤,煮水十分钟泡脚,每日一次 ...

【养生】实用养生口诀