秋不养肺，冬病缠身！ / 开普饭

七天读一本书 4天前新冠肺炎形势依然严峻,大家才发现原来肺部是如此的脆弱. 肺是我们人体的第一道防线,对其他脏腑有覆盖保护作用. 这也是提醒我们要好好养肺了! -01- 全民养肺,刻不容缓! 中医有 ...

秋不养肺,冬病缠身养肺不仅仅是肺弱的人才需要, 无论男女老少,都应该好好养肺. 尤其是在秋天. 1.女人不养肺,老得快中医里讲,肺主皮毛, 经常熬夜的人脸上会出现暗疮.粉刺或黑斑, 那是因为肺的功 ...

要说入秋后哪个部位最脆弱,那一定是肺部了.肺是我们人体的第一道防线,对其他脏腑有覆盖保护作用,但秋燥伤肺,不过此时也是养肺的黄金时机. 如果你错过了冬病夏治,那千万就不能再错过养肺黄金期,否则冬天身体 ...

小穴位里装着大健康,人体经络穴位就是我们随身的医药箱.穴位密码,带您穿越古今,探寻穴位的养生奥秘. 中医认为"春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾".肺是人体最"娇嫩" ...

俗话说:"小暑大暑不算暑,立秋处暑正当暑."自立秋以来,天气高温不断,让大家真正见识到了"秋老虎"的威力.出伏前后,沿海地区降雨频繁,湿气重又成了一大问题. ...

养生不是随意的事情,需要结合很多注意事项,把养生与季节结合起来,是一件非常不错的事情.季节与身体器官相结合进行更好的养生,能够维持身体健康. 中医认为五脏对应自然界的四季,所以应该根据不同的季节来养护 ...

-季节不同养生按摩穴位也不同- 养生不是随意的事情,需要结合很多注意事项,把养生与季节结合起来,是一件非常不错的事情.季节与身体器官相结合进行更好的养生,能够维持健康. 四季与养生我们常说,春养肝. ...

下周即将迎来冬至节气这也意味着即将要开启一年中最冷天气的序幕冬至过后,气温开始会大幅下降冬天最冷的时候也将到来这个时候身体四肢易发冷喝点暖身酒很有必要! 红枸杞具有益气补血养肝明目.安神 ...

春养肺,夏养心,秋养肺,冬养肾,顺应四时变化,调养身体,是中医养生的理念.立秋后,秋燥来袭,而肺喜润而恶燥,秋燥盛易致肺阴不足.肺津亏损,损耗人体津液,伤及肺部,并诱发干咳.咽痛等.中医学认为,&qu ...

肝火旺盛,百病缠身,中医推荐降火"良方",可有效去除体内火气 1.肝火上炎--头晕目眩,偶尔耳鸣,眼睛干涩 2.肝火下行--大便干燥,小便发红 3.肝火扰心--入睡困难,整晚做梦, ...

秋不养肺，冬病缠身！