他们年近百岁，却健康自理、腿脚灵便，原来是靠这3个“长寿秘诀”！ / 开普饭

身体能够长寿是很多人的毕生追求,这是非常难得的.根据卫建委统计显示,我国城乡居民的平均寿命是77岁,长命百岁只出现在极少数人群中,是非常难能可贵的. 很多疾病都会影响到人体的寿命,根据医学专家分析得出 ...

长命百岁是许多人追求的目标,许多朋友也渐渐意识到健康无价的道理.事实上,长寿并不难,难的是保持健康最基本的要求.以下是百岁老人的长寿法则,这两"管"和两"放", ...

走路是世界上最好的运动,老少皆宜,也是保健方法中最廉价的,很多人通过走路来养生,保障身体的健康,远离疾病. 有研究发现每天走8000步死亡风险会降低一半,坚持走路不仅能减肥瘦身,还能保护骨骼和血管,预 ...

长寿是许多老年人的希望和追求,其实也是一个享受的过程,长寿取决于物质享受,也有精神追求,长寿的秘诀是什么? 据新闻报道,一位92岁的德国生理学家在生日那天告诉人们,他长寿的秘诀是找个词,然后笑一笑. ...

万物一理,天人合一,春夏秋冬,升发.生长.收敛.收藏,人的一生也同样要经过这样的过程,70岁了,已经到了"古稀之年",也就是经历了生发.生长的过程,到了收敛的过程了,所以这个年龄的 ...

神雕时期三次华山论剑,重新排定了五绝之位.众人下山后遇到了觉远大师和张君宝,这二人正在追赶尹克西和潇湘子,究其原因是<九阳真经>被盗.彼时张君宝十二三岁,却声若洪钟,甚是威严,他便是日后无 ...

前段时间,针对我国人口进行再次的调查,结果显示老龄化的问题越来越严重,主要是因为人的寿命延长了,另一个就是人口增长率在下降,这些种种不得不引人关注. 还有一个调查就是针对安徽宿州的,结果发现有近一千名 ...

简化版美白方法:需要四味药西洋参.茯苓.牛奶和柠檬.西洋参补气,茯苓祛湿美白,另外西洋参不仅入心还入肺,肺主皮毛,脸上皮肤的好坏和皮毛有很大的关系,和心主血脉有很大的关系.西洋参1~2克,茯苓15克, ...

在中国革命史上,有几次深重的苦难,比如说西路军失利,比如说中原突围.经历过一次苦难能够活下来的人,都是奇迹的化身.而经历了两次这样的苦难,却仍然能够活下来,那就是天神下凡. 比如今天要介绍的王定烈将军 ...

河南济华骨科医院院长.投资人蒋萌经常要接到地产公司的问询,向他打听,能否在公司重金投资的养老社区,配套建一所康复医院. 近三年来,蒋萌注意到,康复医院吸引了越来越多的社会资本的关注,特别是房地产和保险 ...

他们年近百岁，却健康自理、腿脚灵便，原来是靠这3个“长寿秘诀”！