脾虚？泄泻？肉积食？用这一个方子统统帮你解决！！！

“每天一分钟，健康又轻松”

一分钟谈健康，小方法帮你解决大问题。

《一分钟谈健康》   主讲人

陈茂蒙

新九针学派传人

齐鲁伤寒学派传人

山东广播电视台特约嘉宾

山东中医药大学执业中医师

山楂

一分钟谈健康

山楂与山药

美味有药效

山楂也叫山里红、红果、胭脂果。山楂有很高的营养价值和医疗价值，老年人常吃山楂制品能增强食欲，改善睡眠，保持骨骼和血液中钙的恒定，因此山楂被视为“长寿食品”。

SHAN ZHA

山   楂

山楂擅长消各种肉食

导致的积滞

悄悄告诉你：山楂配山药治脾虚效果更好哦~

山药

《本草求真》：本属食物，气虽温而却平，为补脾肺之阴。是以能润皮毛，长肌肉，味甘兼咸，又能益肾强阴。”

一分钟谈健康

                   山楂从此不止是美味

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