睡眠时间不规律？五招教你重回正轨 / 开普饭

宝宝的睡眠周期本来就比较短,而且更容易醒来,随着宝宝的成长,他的睡眠会越来越有规律,入睡这没那么困难: (1)孩子需要睡多久? 刚出生婴儿:大概16个小时,一次睡3~4小时 8个月:每晚10~12小时 ...

带你解读职场,与我一起成长 2019年的时间余额,已经不足20天,无法充值,还"强制消费",余额每天都在减少. 元旦设定年度计划的场景,还宛如昨日,感觉自己还开始没做什么,年终的总 ...

老做噩梦,睡不踏实多吃大枣,莲子肉,百合整晚睡不着可以用玫瑰泡水喝入睡困难多吃小米,龙眼肉时睡时醒常吃小米莲子百合粥醒了又睡迷迷糊糊到天亮多吃藕,槐花绿豆

小朋友的围棋学习和训练中,"瓶颈期"是每个孩子和老师都可能会遇到的问题,面对围棋学习的瓶颈期应该如何正确引导和帮助他们?棋力到临界点,后续学习围棋应该选线上还是线下? 瓶颈期学围 ...

腰椎间盘突出症困扰着很多人, 有的还压迫了坐骨神经! 导致坐着腿疼.站着腿疼.躺着也会疼! 坐久站起来那个酸爽,走路姿势都很别扭. 打喷嚏和咳嗽简直就是噩梦一样!! 能憋就憋!!不能憋赶紧躺着打,嘤嘤 ...

神算子先生每日运势预测,风水布局远程播报 2篇原创内容公众号查看更多精彩风水内容风水与生活息息相关,影响人的运势.健康等等,风水中存在很多的煞气,风水化煞是必不可少的步骤,那么究竟如何化煞,今 ...

看过神探福尔摩斯的的朋友肯定会想,福尔摩斯的洞察力到底是从哪来的?他是怎么洞察到事物背后的联系的?有本书叫<洞察力的秘密>,书里说,洞察力是能通过五种策略获得的,下面分别说说这五种策略. ...

今天,就教大家几招,将眼睛看到的好看建筑都拍进画面中. 1/ 仰拍平视拍建筑很难拍出建筑的特色,画面也没有什么美感.拍建筑,最常用的角度是仰拍和俯拍.将手机竖屏拍摄,微微倾斜. 像这种只拍摄某一座建 ...

睡眠时间不规律？五招教你重回正轨