跳绳两个月以后…… / 开普饭

(一篇自恋文,不喜别人自恋者,略过) 顶得住风雨,才可能远翔(网图) 多少?六十?多?跑⋯⋯马拉松?越野? 一般而言,遭遇.见闻这样充满疑惑和质疑的惊叹,很难开心.骄傲,更难以自信,是吧? 可事实是, ...

[前叉之家]简介: 诞生于2014年,致力于为广大前交叉韧带受伤的"叉友"们提供一个康复知识平台,致力于打造全国最专业最大的交流中心,致力于推广前交叉韧带信息,让喜好运动的朋友免受 ...

早报|为阳气的生发做好准备青葱活法儿今天 . 喜欢此内容的人还喜欢每天运动 10 分钟就能减肥,关键要做到一件事每天运动 10 分钟就能减肥,关键要做到一件事 ... 丁香医生不看的原因 ...

唱唱反调都以为坚持就是胜利,其实错了,只有胜利才能坚持. 只有胜利才能坚持文|筱婷图|百度图库都以为坚持就是胜利,其实错了,只有胜利才能坚持. 很早很早以前喜欢过一本杂志--<格言& ...

每天跳绳1500下,坚持两个月身体会有什么变化? 先别急,网上就有一个叫Clarence的小哥,做了一周15000次跳绳的挑战,平均每天跳2142下. 一起来看看他的效果如何吧! 测试开始前,体重测试 ...

跳绳是一项高效的减脂运动所谓的高效是用时短消耗多实验证明以每分钟140次的速度连续跳10分钟消耗的热量相当于慢跑30分钟所以这项运动非常适合时间紧张的上班族每天在家跳10分钟就 ...

两个月,恢复自主排卵. 老有人问:多囊怎么就好不了?怎么恢复排卵啊?内膜太薄怎么办?三个月了还不来月经怎么办? 今天告诉大家怎么改善: 1.黑豆粗粮粥将红豆,黑豆,花生,红枣,枸杞,倒入电饭锅中,开 ...

今天是2021年5月8日星期六,本周的黄金在经历了两个月的布局后,终是达到了止盈目标1828一线,从1680开始到1828一线,黄金这一波1000多点的中长线单子已经告一段落,这一阶段的计划已经结束, ...

中考最后阶段,同学们在全力以赴备战中考的同时,也需要来自家长的支持与帮助.怎么做.做什么,才能更好地帮助同学们在最后阶段稳固心态,提升效率,同时未雨绸缪,为未来打好基础呢?总结大家的经验,下面的几件事 ...

先说一下我的基本情况吧.家住杭州的前端程序员,毕业4年多,之前在杭州中小公司.独角兽公司都待过.其实去之前对阿里价值观.氛围都还是比较了解的 (在杭那么多年,而且同为互联网行业,不了解就有鬼了--). ...

五十铃玉是我非常喜欢的一种多肉植物,它很适合养在一个小巧的花盆里,我特别喜欢用小陶盆栽种,它们也易于养护,在阳光明媚的窗台边就能生长迅速,保持健康还能开出清新的花朵. 大概半年前,我从花市买来了这盆五 ...

外观方面,猛禽F-150还是采用了美系车的设计,车头段落层次分明,引擎盖.中网与下包围构造出整个车辆高大的形象,大尺寸的前进气格栅进行黑化处理,隐隐约约能够看到Ford字母logo,搭配上两侧造型突出 ...

跳绳两个月以后……