花生新吃法，三天吃一次，延缓衰老，治高血压，给身体来个大扫除 / 开普饭

花生作为生活中常见的一种食物,在平日里很受人们的喜爱.无论是干花生还是生花生,都是很好的下酒菜和零食.由于花生常见又实惠,所以生活中关于吃花生的好处有很多种说法,有人说经常吃花生不仅营养丰富,而且可以 ...

俗语说得好"冬吃萝卜夏吃姜",现在正处于寒冷的冬季,也正是吃萝卜的好时候,别看萝卜便宜,却是冬季进补的好食材,冬季天气比较的干燥,而白萝卜有去火润肺止咳的作用,所以在平日里多吃一些 ...

南瓜是一种比较健康比较营养的食材,现在正值冬天,可以适当地多吃一点南瓜.南瓜的做法多种多样,之前跟大家分享过很多有关于南瓜的做法,比如说南瓜饼,南瓜面条,南瓜馒头.这些用南瓜做出来的面食都特别好吃,但 ...

今天要用青椒和鸡蛋跟大家分享一道美食,青椒煎蛋.做起来特别简单,做出来之后超级下饭,超级可口.在我们平常生活中,很多朋友都会做青椒煎蛋,一般是将青椒和鸡蛋混合到一块,然后搅匀再煎,但咱们今天这道青椒煎 ...

今天用黑豆搭配鸡胸肉跟大家分享一道美食,黑豆炒肉丁.在平常生活中很少拿黑豆来炒菜,一般都是用黑豆做豆浆或者是煮着吃.这道黑豆炒肉丁是一道大厨花两年时间研究的,做出来之后非常入味,而且口感特别好,上桌之 ...

猪皮是一种非常好吃的食材,它口感比较筋道,如果做得好的话吃起来不仅筋道,而且还带有些许的滑嫩.猪皮最常见的做法就是将其做成猪皮冻了.但是今天给大家分享的这个用猪皮做的美食不是猪皮冻,而是卤猪皮.这道卤 ...

西葫芦是咱们平常的时候经常吃的一种蔬菜,用西葫芦炒肉片,用西葫芦做凉拌菜,都是非常美味的做法,而西葫芦的做法也很多样,每种做法做出来的西葫芦都挺好吃的,今天来跟大家分享一个有别于之前做法的做法,这是一 ...

今天要用豆腐来跟大家分享一道特别好吃的美食,这道美食就是豆腐花卷.相信大部分朋友都吃过花卷,但是肯定还有很多朋友没有吃过豆腐花卷,今天要跟大家分享的这道豆腐花卷的做法是特别简单的,很容易就能够做出来, ...

今天又来跟大家分享凉拌菜的制作教程了,这道凉拌菜的主角还是黄瓜.然后再配上花生米,洋葱吃起来味道清脆可口,而且咱们还特制料汁,非常有味道.最重要的是凉拌菜的做法都非常简单,也非常容易学会.那么接下来咱 ...

大家好,夏天又闷又热,人很容易生气.苦瓜是清热解火的理想食材.虽然苦瓜有点苦,但是如果处理好了,苦味几乎吃不到.今天就和大家分享一个清热解火,开胃吃饭的苦瓜片.这种苦瓜片比较简单,味道鲜美.那我们来看 ...

花生新吃法，三天吃一次， 延缓衰老，治高血压，给身体来个大扫除