冬季骑行千万不要偷懒这10件事你必须要知道 / 开普饭

对于喜欢骑自行车的朋友来说,经常会在给自行车打气的时候,犯起了困难.因为有很多人不知道自行车的气压一般需要多少.所以咱们接下来就说说自行车气压一般多少bar?然后再聊聊山地车的气压适合打多少吧! 自行 ...

作者:13363568852chen 这两天碰到好几例踏板车方向不稳的故障,都是由于同一个原因造成的,整理了一下相关资料,今天写出来给大家分享下. 这几天碰到好几个车主来找,说方向不稳,感觉车飘的厉害 ...

国内经典骑行路线都有哪些呢?小师傅推荐10条经典骑行路线攻略地图,包含经典长途骑行路线,环湖骑行路线,环岛骑行路线,下面大家一起来看看吧. 1,青海湖环湖骑行地图:全程360公里骑行天数:2-4天 ...

冬季天气寒冷,气温多变,在户外骑行或者进行其他活动的时候一定要科学穿衣,熟练掌握穿衣法则. 三层穿衣法▼ 所谓三层穿衣法,就是在户外穿衣上,由内到外的依次分为:内层(也称贴身层.排汗层),中层(也称保 ...

出发时间不宜过早.现代气象学研究证实,每天的日最低气温一般出现在凌晨五时左右,冬季的此时,尚未日出,天气非常寒冷.此时外出锻炼,易受"风邪"侵害,极易患伤风感冒,也易引发关节疼痛. ...

骑行爱好者们都喜欢在各种天气下骑行,从炎热的季节到结冰的冬天,以及介于两者之间的寒冷潮湿天气.并且真正热爱骑行的骑友们有时还会以极高的强度和速度骑行,每一分钟,都竭尽全力. 就拿冬季骑行而言,以每小时 ...

骑行健身警惕这10个错误中枪了木有? ▼ 1.一上来就骑许多车友都会急于开始运动而忽略热身.这并不是正确的骑车方法,骑车前应该做一些简单的拉筋和伸展热身运动,让身体充分活动开,这样就不会使身体受 ...

"饭后一支烟,赛过活神仙"."饭后走一走,活到九十九"-- 你是不是听说过类似的养生秘诀呢?很多人照着这些"准则"一坚持就是几十年,殊不知, ...

[第1932期讲座]<阿米巴合伙人模式>这家老板开23连锁门店快破产,学习阿米巴+合伙人管理模式,2年内成为行业冠军! 来源:李开复(ID: kaifu)

常有家长反映,孩子上了初中后,进入青春期,性格大变.你说的话他不听,也不爱跟你交流,一点小事就发脾气,不知该如何是好. 的确,青春期的孩子独立需求旺盛,为争取个人自由空间表现得十分敏感.攻击性强,这个 ...

孟子说:"人有不为也,而后可以有为".为人处世,首先要知道什么是不可以做的,才能知道什么是该做的.看到有人做坏事后,老人们常说"这人真是损了阴德了!"今天分享1 ...

冬季骑行千万不要偷懒 这10件事你必须要知道