《快速阅读术》：只会慢读的我，终于实现了1天读1 本书

周五看完由印南敦史所写的《快速阅读术》，写了个读书笔记发表在某平台，其中提到了作者一年读了700本书。

有些人对此提出了质疑，认为一年读700是完全不可能的事，作者在哗众取宠。另外一些人觉得这是在玩形式主义，重阅读数量不重阅读质量，700本书，这样的读书有啥收获。

我趁周六时间比较充裕，手头上又有一本读了很久的方法类书籍。我想着要不然就实践一下吧。光说不练假把式，是骡是马拉出来溜溜，自己试了才有说服力。

我用《快速阅读术》中教授的方法，活学活用读了本257页的书，用时1小时15分钟，随后又用3个小时写了接近4千字的书评。

对于我来讲，这个尝试是颠覆性的，这样的读书速度，在以前完全是不可想象的。

我还是个对使用这些方法比较生疏的人，如果光读不写书评，1天读2本书是完全可以的。而作者印南敦史是职业书评人、网络撰稿人，每周至少要提供6个书评，对于他这样常年阅读的人，1天读完2本书，状态应该是很轻松的。

实验的结果至少说明了两点。一，方法是可行的。二，速度快并没有让我的阅读效果打折，否则我无法输出4千字的书评。

事实上，读书人普遍会碰到的三个痛点问题是：读得慢、没时间、记不住。《快速阅读术》教授的方法，不仅解决了这三个问题，对于如何提高阅读速度，也给出了非常有效的方法。

读书人的三个痛点问题分析

01阅读速度慢的原因

我们从小接受的教育是“学习要读懂读透”，这潜台词则是：读慢点没有关系，但一定要有收获。

所以，读任何一本书，都背了收获的心理负担。问题是，有时一本书还没读完，前面讲啥都忘了，更别说有什么收获。

这些是因为“过于仔细阅读、过于想有所收获”导致的。

其实，有时候阅读速度并不慢，而是被“有所收获”的期待值所束缚了，大脑自动发出要“仔细阅读”的指令，这样一来，慢是在所难免的了。

明白了这个道理，不妨降低一下期望值，用流水式的阅读，让书籍的内容像水一样从心中流过。

不用担心白读一本书，因为有些内容会被大脑刻意记住，而有些则从心中流过留在潜意识里的，有时只要一句话，一张图片就能将它再次激发。

02没时间阅读

现代人看起来确实挺忙的，在工作和生活的夹缝中只是稍有点喘息时间，而这些时间只想用来休息。但仔细想一想自己时间的分配，真的没有时间可以让渡给阅读了吗？明明刚刚还刷了一小时的手机。

时间挤挤总是有的。比如每天早起读十分钟书，每天固定一个读书时间段，读一些可以快速阅读的书等等。

苏联时期的科学家科洛廖夫说：“人离开了书，如同离开空气一样不能生活”，是的，阅读是给忙碌疲劳的心灵予以慰藉的。

03 读后就忘

民间有句谚语：好记性不如烂笔头。意思是不要太相信自己的记忆力，最好的办法是用笔记下来。

大文豪托尔斯泰也说过类似的话，他说“最淡的墨水胜过最强的记忆”，所以他随身带着铅笔和笔记本，在读书和谈话的时候碰到一切美妙的地方和话语都会记下来。

有些人可能会说，边读边写那不更慢？科学的摘录方法，不仅不慢，而且对于阅读整体效应来讲，更为长效。

作者所述的阅读摘录方法是：呼吸式阅读。

步骤一，“一行一采集”。摘抄页码，归纳成一两个词语或短句。这样就方便查找。

步骤二，“一行一精华”。从上一步骤众多的句子中，找出最精彩的一行。

步骤三，“一行一评估”。回味重要段落，想想自己为什么会对一行文字产生共鸣。通过这个方式，记忆就深刻了。

步骤四，自我评定读书足迹。这一步骤其实是多本书阅读后的复盘，以利于看清自己的阅读偏好。

如果我们在阅读时，再碰到读书慢、没时间、记不住这些问题时，先别放下书，而是去找找原因，尝试一些解决方法，而不是轻易否定读书这件事，更不能轻易否定自己。

若要读书快，跳读是关键

跳读也叫流水式阅读。书中的内容并不是随便可以跳读的，它有前提和方法需要遵循。前提是要做一个主动阅读者。不能被作者牵着鼻子走，而是要根据自己的阅读目的，去获取知识。

跳读的方法就是辨别哪些内容可以不读，哪些内容只要读重点。

01可以跳读内容的标志

标志一，作者自述。特别是致用类书籍，这部分内容多半是作者在为这本书作营销，以吸引更多的读者购买。比如内容与别人的不同点、作者在某一领域的权威性等等。

标志二，特殊事例和个人经验。作者为了印证自己的理论与主张，会举例一些特殊事例或个人经验。认证观点的过程，一般采用观点—实例—总结的格式，因此不看事例和经验，并不影响对内容的理解。

标志三，夸张表达。一般来说，自我标榜、高谈阔论不着边际的那些内容，直接忽略。有些作者的创作水平并不高，只是他的方法确实有用而已。

02 读重点内容即可

重点的内容一般会出现在书中的什么位置呢？

位置一，序言和目录。序言其实是一本书的提炼，它会告诉读者，这本书讲的是什么？亮点是什么？

而目录则是这本书的结构，它提示着哪一章节讲哪个内容。读者可以根据目录，舍弃对自己无用的那部分内容阅读。

位置二，开头和结尾的5行。致用类书籍，大部分结构是按开局—中局—结局而设定。

打个比方，我们常说好文章的结构是“凤头、猪肚、豹尾”。猪肚的内容看起来很多，但精华与总结都在凤头或豹尾。

所以中局只是各种事例、经验来对观点论述与解释的过程，内容的主旨往往在开头和结尾，一般5行就够了。

另外，提高阅读速度还要注意两个方面。

善用关键词搜索。读之前想一下，自己读这本书，需要获取什么？提取出这些关键词，再对书籍的章节进行检视，找出包含关键词的那一部分，作为阅读重点。

随时调整阅读节奏。阅读速度慢的人，原因之一不在于慢，而在于始终保持同一个节奏。

比如读到中局的时候，我选择一带而过，读到重点内容时就放慢节奏，仔细揣摩一下。

这种方法，一开始是需要刻意练习的，等熟练之后，在阅读过程中会不知不觉地自动调整节奏。就如我们开车的时候，视周围路况，随时刹一下车，随时换一个挡。

没必要的读的内容和读哪些重点内容通过读者的主动取舍，书也就读得快了。

《快速阅读术》的作者相当诚恳地指出快速阅读的方法，更多的是适用于致用类书籍，也完全不介意读者用他教的方法，来读完这一本书。