10个让你变瘦的生活习惯，做到一半，你就胖不了！ / 开普饭

每天按一按,排出宿便,肠道也更健康牵你衣袖 2021-01-05 17:12在生活过程中,我相信很多人都有过便秘的经历,如果一旦出现便秘的话让我们的身体非常的难受,大便滞留在身体之中不能够正 ...

便秘是老年人的常见病,在60岁以上的老年人中经常发生便秘者约占28%~50%.便秘会影响老年患者的生活质量,可诱发心脑血管疾病.发生粪块阻塞性肠梗阻,增加肠道肿瘤的发病风险等. 老年人便秘需要个体化治 ...

网上到处都在宣传,身体是自己的,胖瘦完全应该遵从本心,这话真的正确吗? 越是涉世深,你才越会发现:如果,你改变不了这个世界,就只能改变自己,这个世界对于又瘦又好看的人,真的格外仁慈! 比如,你明明性格 ...

我们都知道,不同焦距的镜头会让人看上去显得更瘦或者更胖.但你是否对比过,这些镜头拍摄同一个人时,真正会相差多少呢? 国外摄影师Dan Vojtech,就做了这样一个对比.通过他的测试得出的结论是,同一 ...

想要减肥,首先就是要控制好自己的饮食来限制日常热量的摄入,然后再考虑是否去运动来增加日常的消耗,因为减肥的核心就是热量缺口,要热量缺口的实现成为可能,则首先要把热量摄入控制好,否则消耗的再多也没有意义 ...

迪丽热巴和吴磊合作的古装剧<长歌行>正在热播中,许多人都觉得吴磊长大了,不再是当年<琅琊榜>里的「小飞流」了,和大他七岁的迪丽热巴站在一起毫无违和感,越来越帅,童星出身的吴磊没 ...

坐姿不正确,长时间伏案,手机不离手,走路低着头-- 这些不知不觉的习惯,这些"小动作",不仅让脖子僵.肩膀疼.颈椎疼,还会让猥琐颈.圆肩驼背等找上门. 平时伏案工作的时候,可能你都 ...

今天是第1780期日报. 陈家亮.黄秀娟等:粪菌移植+生活方式干预,对肥胖+糖尿病患者效果如何? Gut[IF:19.819] ① 61名2型糖尿病+肥胖患者随机分为3组:粪菌移植(FMT)+生活方式 ...

2021年上半年就要过去了,很多人会反思: 过去的这半年,都发生了什么?改变了什么? 可能很多人都会沮丧地说:我太难了. 毅情带来的负面影响,还在持续辐射到生活和工作的方方面面. 很多年初设立的计划, ...

前几天闺蜜跟我讲了她最近减肥的心路历程,其实用下面14个字就可以完全概括了:减肥之路本坎坷,无奈套路特别多. 减肥大半年,非但没有变瘦,怎么还有变胖的趋势?如果你也有类似的经历,减妞觉得,还是因为对减 ...

10个让你变瘦的生活习惯，做到一半，你就胖不了！