你不是懒，而是气虚了！远离气虚缠身，中医推荐2款粥，补虚益气、温养脾胃~ / 开普饭

正常体质一般无需中药调理,只需顺应季节均衡饮食即可.如夏季气候炎热,汗出较多,易耗气阴,可适当选用一些益气养阴的中药食用或泡水,如山药.沙参等:在梅雨季节,气候潮湿多雨,可适当选用一些芳香祛湿的中药调 ...

现在网络发达,信息纷繁复杂多样,有的人受到不良影响,染上不良习惯,导致生活质量越来越差,特别是近期,这种问题出现在了越来越多的年轻人身上. 就拿前段时间的一位患者来说,才32岁,正值壮年,但却因为手游 ...

天气越来越热,你是不是经常感觉浑身没劲,有气无力的,懒得说话,懒得动弹.值得注意的是,这可能并不是真的因为你"懒",而是气虚在作怪! 气虚在普通人群中最为常见最近,30岁的媒体人 ...

中医"四大虚":懒是气虚.长痘是阴虚.掉发是血虚.怕冷是阳虚 "四大虚":懒是气虚:长痘是阴虚:掉发是血虚:怕冷是阳虚! 1.懒,说明你气虚中医认为,气来自人 ...

" ▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 " 网友提问: 冯名雨老师,我一直有气虚的问题.一直听说吃人参可以补气,我就尝试了下,发现吃了人参之后,晚上睡觉的时候就感觉比平时有点 ...

我们常说,「人活一口气,树活一张皮」,由此可见呼吸的过程中,气的充盈程度是非常重要的,直接影响着每个人的寿命.气虚,也就是我们所说的气血不足,会引起许多身体问题,如自汗.呼吸困难.神经衰弱.心衰等.如 ...

"人很困,乏力,没有精神,是什么原因."一位网友这样咨询. "上完一天班以后,总是很疲惫,到家后什么都不想干,就想休息."这是一位公司白领的真实描述. &quo ...

"四大虚":懒是气虚:长痘是阴虚:掉发是血虚:怕冷是阳虚!看看是否有你?你是哪种虚? 1.懒,说明你气虚中医认为,气来自人体3个方面:先天拥有的精气(肾).后天吸取的水谷之气(脾 ...

中医认为,气包括三点: 先天拥有的精气(肾) 后天吸取的水谷之气(脾胃) 呼吸的空气(肺) 气虚包括三个方面:肾虚.脾虚.肺虚. 气足的人,手脚比较有劲儿,热爱运动,精神饱满,特别闹腾. 气虚的人,最 ...

你不是懒，而是气虚了！远离气虚缠身，中医推荐2款粥，补虚益气、温养脾胃~