听不喜欢的音乐会怎么样？
听不喜欢的音乐会怎么样？
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调个查：被迫听不喜欢的音乐会怎么样？（多选）
人们都喜欢听音乐，有很多研究证明了听喜欢的音乐对人的情绪、生理、自我表现的积极作用，但假如你听到的是自己不喜欢的音乐呢？毕竟，音乐不仅可以作为一种愉快的刺激物，也可以作为一种不愉快的刺激物，造成生理和心理上的不适，甚至可以作为武器。
作为武器的音乐
音乐可以带来享受，也可以带来折磨。这一点我国武侠小说早就充分发挥了想象力。在《射雕英雄传》中，黄药师和欧阳锋曾借助乐器比试内力：“铁筝犹似巫峡猿啼、子夜鬼哭，玉箫恰如昆岗凤鸣，深闺私语。一个极尽惨厉凄切，一个却是柔媚宛转。此高彼低，彼进此退，互不相下。”
在星爷的电影《功夫》中，
盲人琴师琴音刺骨，杀人无形，却不敌包租婆一声狮吼。
《封神演义》中纣王命令哼哈二将，把哪吒给哼哈拿下，
也是一个案例吧。
小E在写这篇文章的时候，问朋友们的意见，有朋友说：“每部印度歌舞片都有用音乐比武的杀伤力。”
把音乐当作武器这种事情并非只是发生在武侠小说和电影中，据2010年的一部纪录片《Songs of War: Music as a Weapon》（《音乐战：音乐作为一种武器》）介绍，关押在古巴关塔那摩美军监狱里的囚犯曾经遭受一种音乐酷刑：囚犯会被强制戴上耳机，连续几个小时甚至几天遭受超大音量歌曲的狂轰滥炸。被用来折磨囚犯的歌曲种类繁多，包括重金属、流行乐和儿童音乐，《芝麻街》节目中的歌曲被使用得最为频繁。部分被释放的囚犯称“音乐折磨”是他们所受到的最痛苦和最严重的刑罚之一。《芝麻街》的作曲家克里斯托弗·瑟夫(Christopher Cerf)一直希望自己的音乐充满乐趣。但后来他了解到，他的歌曾被用来折磨关塔那摩和阿布格莱布监狱的囚犯。他感到极为震惊。
早在2006年，Cusick, Suzanne G 写了一篇文章《Music as torture / Music as weapon》，总结了在阿富汗、伊拉克和关塔纳摩监狱利用音乐折磨囚犯的理论和实践。
一项用重金属乐曲《Walk》做的研究
高手过招，审讯场景毕竟非常罕见又极端，而且那其中高分贝音量是一个很重要的因素，那日常生活中，被迫听不喜欢的音乐——哪怕是正常的分贝的——会怎样？
有一类音乐被称为“问题音乐”的流派，它们包括另类摇滚、硬摇滚、重金属、嘻哈/饶舌、朋克摇滚、电子摇滚和迷幻摇滚等等，人们认为这些音乐类型的歌词和旋律令人不愉快，可能引起负面反应，因为它们与反社会行为和攻击性情感体验有关。（当然，我们没有任何偏见，也尊重每个人的喜好）在所有这些“问题音乐”中，重金属是研究者最喜欢的研究对象之一，因为众所周知，高强度的音乐刺激让非重金属乐迷极为不适。喜欢重金属的人和不喜欢重金属的人，大概就像是喜欢榴莲的人和不喜欢榴莲的人一样无法共处一室吧。
2016年，以色列拉马特甘巴伊兰大学社会科学系和音乐系的Ehud Bodner和以色列拉马特甘巴伊兰大学犯罪学系的Moshe Bensimon，拿重金属音乐做了一项研究，想知道听不喜欢的音乐，究竟会怎么样？整个研究过程是这样的：
第一步：选被试，签署知情同意书
学生研究助理在大学校园和工作场所，通过发传单、或者直接询问的方式招募20多岁或30多岁的潜在参与者。他们问对方是否是音乐爱好者，是否愿意参与一项对音乐的研究。
同意参加的人，在第一次与研究助理见面的时候，完成《音乐偏好量表》（MPS），并填写背景信息。根据作答情况，共397名18-37岁的年轻人参加了研究（平均年龄24.72岁，标准差3.78）。其中211名男性，186名女性。根据他们的音乐偏好，分为两组：
（a）重金属音乐为其第一心头好的被试：206人。
（b）没有选择“问题音乐”（例如，重金属、另类摇滚、嘻哈、说唱、放克、house和trance）作为他们喜欢的音乐流派的被试：191人。
这两组人在性别、婚姻状况、出生地点、受教育年限、收入水平等方面无差异。不过，非重金属组平均年龄低于重金属乐迷组。还有个有意思的现象是，重金属乐迷的纹身比较少，而非重金属乐迷演奏乐器的比例较低。不过，研究者在做分析的时候，控制了年龄、纹身和音乐才能。（别问怎么控制的啦，解释起来好麻烦，没学过统计的就跳过吧。）
做实验要遵守伦理要求的哦，这项实验通过了伦理审核，所有被试者都签署了知情同意书。
第二步：两周后第二次会面，谈正事
地点：大学的某间屋子，或者被试工作场所的某件办公室。房间里只有研究助理和被试二人，并且确保没有环境噪音的干扰。
1.首先，研究助理向被试解释说：“我们在做一项音乐情绪感知的研究。”
2.然后，让被试填写《积极-消极情感量表》（Positive and Negative Affect Schedule questionnaire, PANAS）。全球研究者都喜欢用PANAS，量表开发者发表的文献被引用次数超过2万次！这个量表一共有20个用来描述日常生活感受和体验的词语，要求被试根据当前的感受，用1-5分评定自己感受的等级程度。其中积极情感包括：活跃的、充满热情的、快乐的、兴高采烈的、兴奋的、自豪的、欣喜的、精神充沛的、感激的；消极情感包括：羞愧的、难过的、害怕的、紧张的、惊恐的、内疚的、易怒的、战战兢兢的、恼怒的。
第三步：实验开始
1.之后，研究助理关掉电脑屏幕，用电脑播放了一首重金属歌曲（Pantera乐队演奏的《Walk》）。这可不是随便挑选的歌曲，研究者是在咨询了六名重金属摇滚乐专家（电台音乐节目主持人）后选定了这首歌，这些专家们认为在研究期间，《Walk》是一首最流行的重金属摇滚歌曲。而且，在研究期间，这首歌是在YouTube上播放次数最多的歌曲。这首歌时长5分14秒，实验中用耳机以90分贝的音量播放，整个过程中被试不得改变音量。
整个过程中并没有被试对音量发表意见或试图调整音量，倒是有两名被试要求“别放啦！！！！”于是，研究助理就停止实验，这两名被试不包含在最终数据中。
2.在听这首歌的时候，被试被要求从以色列音乐、古典音乐、重金属摇滚和爵士乐中选择自己所听到的音乐类型。研究助理解释说，每个被试随机听到了这四种不同类型的音乐中的一种。这样做是为了隐藏研究目的，从而减少需要特征（需要特征是指：被试猜测主试的意思，表现出他们自认为符合需求的行为特征）。
3.接下来，要求被试再次完成《积极-消极情感量表》（实验的后测），并填写自己的背景信息，比如年龄、出生地、婚姻状况、收入状况、有没有纹身这一类的信息。
4.最后，询问被试研究的目的是什么。嗯，很棒，如研究者所期望的，没有一个被试猜到研究目的。
此时，研究助理向被试解释了研究的真正目的，并且要求被试不要和朋友们谈论实验，确保被试情绪良好的离开房间。（毕竟这是个科学研究，不是真的要折磨人啊！）
伙伴们可以按照实验设计的流程，
自己操作一下，留言区写下自己的感受反应。
友情提示：过程中注意保护自己和身边人的身心健康。
经过一番数据筛选，数据控制和统计分析之后，Ehud Bodner和Moshe Bensimon发现，在听了一首重金属乐曲之后，短短五分多钟，可以明显看到非乐迷的积极情绪有非常明显的下降（左图中的虚线），消极情绪上升（左图中的实线），也就是说导致活跃、热情、快乐、兴奋、自豪、欣喜等等积极情感大幅度减少；与此同时，会导紧张的、惊恐的、易怒的、恼怒这一类消极情感明显上升。而乐迷的积极情绪略有上升，消极情绪基本稳定。
嗯，研究者花了许多力气，就是为了科学地证明：听不喜欢的音乐，哪怕只是短短的5:14，带来的消极情绪效应类似于慢性疼痛和压力。
这真的是，吾之蜜糖，彼之砒霜。
图注：实线积极情感，虚线是消极情感。Pre表示实验前数据，post表示实验后数据。左边是非乐迷的情况，右边是乐迷的情况。
研究者解释道，非乐迷被唤起的负面情绪增多，可能表明交感神经活动的增加，这导致了以高觉醒为特征的负面情绪增加。交感神经是植物性神经系统的一部分，当身体剧烈运动或身体处于紧张活动状态时，交感神经的活动会增加，以调动机体许多器官的潜力，提高适应能力以应付环境的急剧变化，维持内环境的相对稳定。也就是说，对于非乐迷来说，听一首重金属乐曲，就足以让他们的内部植物神经系统进入战斗或逃跑准备。身体上的反应可能是：血管收缩、血压上升、心跳加快、消化变慢、尿意下降（毕竟，作战或者逃跑的时候要尿尿可是会耽误事情的）。交感神经系统每25秒作用一次，大家可以计算一下，一首时长5:14的歌，它作用了多少次？
Moshe Bensimon是一名音乐治疗师，我想他也是一位超级乐迷，他还把研究做到了监狱里，有机会再向伙伴们介绍吧。感谢他为E7音乐提供了这篇研究的全文。
最后，回到文章开头的那个问题，被迫听不喜欢的音乐会怎么样？你真的可能会愤怒的爆炸、想要逃跑、想打人，想和强迫你听不喜欢音乐的人断交，会没有胃口，还可能会疼痛、会生病，甚至可能会导致失败。你答对了吗？记住，如果有人强迫你听不喜欢的音乐，用这篇文章阻止TA。
研究结果很清晰，让我们来思考一些问题（欢迎留言回答哦）：
问题1：你们觉得一位重金属的死忠粉能和一位民谣的超级粉相亲相爱吗？
问题2：一把音色可怕的琴，会不会给学琴的人带来类似的情感“创伤”？
问题3：琴童的父母，倘若不喜欢孩子学的曲目，每天遭受的是怎样的音乐暴击？
参考文献 向上滑动阅览
1.Cusick S G . Music as torture / Music as weapon[J]. Trans Revista Transcultural De Música, 2006(10).
2.Ehud Bodner and Moshe Bensimon.The impact of disfavoured music on affect complexity in young adults. Psychology of Music 2016, Vol. 44(4) 864–879.
3.Watson D , Clark L A , Tellegen A . Development and validation of brief measures of positive and negative affect: The PANAS scales.[J]. J Pers Soc Psychol, 1988, 54(6):1063-1070.
4.邱林, 郑雪, 王雁飞. 积极情感消极情感量表(PANAS)的修订[J]. 应用心理学, 2008(3):249-254.
101音乐人——音乐原画
作者：一羊三吉 版权：E7音乐
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