七种体质自测看看你是哪一种 / 开普饭

体内阳气不足,就无法温煦形体,导致身体虚寒,畏寒怕冷.因而我们要固护阳气.具体我们可以在几个方面下面来调理我们身体的阳气. 起居养生 (1)要保证充足睡眠.我们应该在晚上23点入睡,来保护身体的阳气, ...

一张图告诉你九大体质自测表,你属于哪种?

血瘀体质(长斑) 八.特禀体质(过敏) 特禀体质(过敏) 人体体质就如同我们生存的环境,南方与北方的气候不同,就会生长不同的树木,特别是果木树尤为明显,南方的果木树迁移到北方,就长不出相同的果子来,同 ...

特别怕冷,一到冬天就手脚冰凉? 总感觉口干舌燥,晚上老是睡不好? 脸上老爱出油长痘? 其实,从中医角度来说, 这和每个人的体质有关. 中华中医药学会颁布的 <中医体质分类与判定>中, 将人 ...

"治未病",先了解自己体质,提前做好预防! "体质九分法"是中国工程院院士.国医大师王琦研究总结出的一套识别体质状态的方法,帮助人们了解自己的体质,积极预防疾病 ...

看更多养生知识 ▼ 中医讲究辨证施治, 不同的体质,有着不同的养生方法中医有9种体质之分你知道自己是哪种体质吗? 你知道怎样食疗调理最适合自己吗? 一起拿起镜子,对照辨别自己的体质吧! 何为体质? ...

你是否遇到这样的情况:同样喝一杯冷饮,有的人吃了啥事没有,而有的人一喝就拉肚子.其实,跟每个人的不同体质有很大关系,今天,小编就带大家通过中医,了解一下自己的体质,根据体质去选择适合的养生法,效果才会 ...

现在铺天盖地的养生.科普和补身体的知识铺天盖地,让人眼花缭乱,真的下定决心去试了,发现别人能行的,到自己这就"不灵了"? 这是因为没有找到"门道",一个萝卜一个 ...

2021-02-18爱看资讯不得不说,这一届年轻人越来越惜命了.尤其经历了2020年,在"第一批90后已经30了"的围剿中,以及经历了新冠肺炎疫情后,健康压力如影随行.左手一个保 ...

[20秒用1张图,教你分清9种体质,对标一下自己属于哪种?] 1.平和体质--平衡阴阳--足三里.劳宫.涌泉 2.气虚体质--健脾补气--太渊穴 3.阳虚体质--祛寒补阳--关元穴 4.阴虚体质--滋 ...

七种体质自测 看看你是哪一种