八段锦养生祛病，每一式效果各有功效！ / 开普饭

八段锦第一式:双手托天理三焦此式以调理三焦为主.十二经之根,通过三焦激发于五脏六腑,无处不至,它是人体活动的原动力.因而对三焦的调理,能起到防治各内脏有关诸病的作用.特别是对肠胃虚弱的人效果尤佳.上 ...

采编:林子 .................................55.........................................55................ ...

八段锦,是一个十分优秀的传统保健功法.它动作简单易行,健身功效确切显著,是中华养生文化的瑰宝,深受人民群众的喜爱.八段锦由八个动作组成,锦,是指精美华贵的丝织品,这里表示整套练习柔和连绵,滑利流畅. ...

八段锦,是一个十分优秀的传统保健功法.它动作简单易行,健身功效确切显著,是中华养生文化的瑰宝,深受人民群众的喜爱.八段锦由八个动作组成,锦,是指精美华贵的丝织品,这里表示整套练习柔和连绵,滑利流畅. ...

<太清存神炼气铭>是药王孙思邈真人所撰写的道家养生经典<摄养枕中方>中的最后一篇. 此篇经文意义非凡,能悟之人,浅可治身,养生祛病,深则得道成真,不可轻之. 经文部首讲大道之理 ...

<太清存神炼气铭>是药王孙思邈真人所撰写的道家养生经典<摄养枕中方>中的最后一篇. 此篇经文意义非凡,能悟之人,浅可治身,养生祛病,深则得道成真,不可轻之. 经文部首讲大道之理 ...

乌鸡白凤丸:最补女人身乌鸡白凤丸是妇科调补名方,目前已有百年历史.它最主要的药物是乌骨鸡,<本草纲目>认为乌骨鸡有滋补身体虚劳羸弱的作用,特别是对女性气虚.血虚.脾虚.肾虚等症尤为有效. ...

大家都知道,把太极拳打得既缓慢又松柔,能疏经脉,通气血,从而使人体获得健康和长寿送给大家,但未必人人都知道--"用脊柱行拳",是太极拳之所以能够疏经脉.通气血.养生祛病的根本所在. ...

大家都知道,把太极拳打得既缓慢又松柔,能疏经脉,通气血,从而使人体获得健康和长寿送给大家,但未必人人都知道--"用脊柱行拳",是太极拳之所以能够疏经脉.通气血.养生祛病的根本所在. ...

八段锦养生祛病，每一式效果各有功效！