防疫期间睡好觉，别伤了你的脑细胞! / 开普饭

睡眠不好会影响我们的身体健康,免疫力下降,容易患心血管疾病.糖尿病.中风.忧郁.慢性疼痛等疾病.换句话说睡眠不足就会影响我们的生活,我们每个人都要尽早学会正确睡眠的知识,不只是从年轻的时候开始要睡好, ...

现代人生活压力大,熬夜.加班.奔波劳累--每天除了工作,生活上还有无数琐事让人劳费心神.好不容易熬过白天到了晚上,一闭眼脑海里全是乱七八糟的思绪. 据世界卫生组织调查,全球约27%的人有睡眠障碍,中国 ...

育儿先育己,长按下方图片识别二维码,关注故事童声让孩子每天两个小故事,听故事,长见识! 北方降温,南方没有暖气,冬季取暖都是大问题! 可是你知道低温烫伤吗?可能家家户户都有的这些物件,就会烫伤孩子 ...

[缅甸之声讯]由于央米丁镇区当地民众的防控意识较弱,仅一个多月,镇区政府的售卖口罩所得就超过了420多万缅币.4月27日,曼德勒市市长耶伦博士在个人社交软件上表示,自疫情发生以来,曼德勒市政已经进行了 ...

肾虚不管是肾阳虚还是肾阴虚,是可能会导致患者出现遗精的症状的,同时还会导致患者出现腰膝酸软.气喘.尿频.失眠.阳痿等问题,部分患者会出现身体乏力.怕冷.易出汗等,一般高发人群为劳累过度.情绪波动过大. ...

刷新翻看我关注搜索出行政策两个人合不合适,睡一觉就知道了万象娱乐圈关注2021-04-19 09:19"我们在床上的表现如何,就表示我们生活过的如何."美剧<欲望都市> ...

宝宝的睡觉问题一直都让父母为难,因为孩子的睡觉实在是太不准了.有时候白天睡觉晚上闹,有时候到了半夜突然醒来.孩子的睡觉问题让父母苦恼不已,但是为什么有的宝宝就睡得很安稳,有的宝宝却难以入睡呢? 想要回 ...

每晚和你说晚安

很多人都说,这是个"快餐式爱情"的时代: 见面一两次.聊了几个小时天,就可以互相喊宝贝,满口都是甜腻的情话: 吃过几次饭.看了几场电影,就从牵手到拥抱再到上床一步到位. 或许很多人 ...

这款安神茶,小伙伴们期待很久了. 小叔之前在抖音直播间说过,天下两大最补的东西都是免费的,一个最补阳,那就是太阳,一个最补阴,那就是睡眠.好的睡眠可以治疗百病,失眠却可以导致百病.现在这个时代,各 ...

防疫期间睡好觉，别伤了你的脑细胞!