湿邪不去代谢慢！两个穴位一个通水道，一个化湿，不知道太可惜了！！ / 开普饭

喝冷饮.吃雪糕.吃空调.熬夜--现代人不良的生活习惯导致脾虚湿重的人越来越多. 不想吃药,又担心湿气越来越重,教你按摩以下5个穴位,能达到健脾祛湿的效果. 01 脾俞脾俞穴,为脾的背俞穴.在背部,当 ...

现代人普遍湿气重,可以说"十人九湿",比如很多人,在早上起床之后:感觉浑身困乏,头晕.胸闷气短,甚至一照镜子,发现满脸憔悴,稍微多吃点东西就会胃胀难受. 有很多人也尝试过祛湿,但祛 ...

冬春季节,很多人常犯咳嗽.咳嗽也就罢了,有时还咳痰不断. 有痰之人,往往还会出现咽部不适.有异物感等症状. 想要缓解不适,也不难.一个穴位.两个食疗方,就能帮上大忙~ 按按这个穴位,止咳祛痰特管用我 ...

人体有很多穴位是相对的,有的位置相对,有的名字相对.那么这些名字相似的穴位到底是因为作用相似,还是因为位置或是其他原因导致名字相似的呢?比如手三里和足三里,一个在手臂上,一个在腿上,名字这样相似,它们 ...

平时我们打扫卫生的时候也想不起来擦玻璃,时间久了呢玻璃上回落了很多的灰尘,今天小编给大家分享一个小妙招,让我们家里的玻璃干净透亮,具体方法如下: 1.我们先准备一个容器2.加入一点白醋 3.再加入一点 ...

古中医认为:打开一个穴位,几乎可抗百病,中医的穴位有几百个,究竟打开哪一个穴位可抗百病呢? 这个穴位就在脚跟部位,它是肾经上一个特别重要的穴位,当我们用手指按这个穴位时,马上可以感觉到这里有一条动脉在 ...

立足科学理念,传播营养健康,又到了和友们说健康的时刻,今天要和友们分享的健康是血栓与穴位.血栓通俗的来说就是血管受堵,无法将身体需要的营养物质运输到该运输的位置,每个人都有患血栓的可能,特别是随着人年 ...

古中医认为:打开一个穴位,几乎可抗百病,中医的穴位有几百个,究竟打开哪一个穴位可抗百病呢? 仔细研究了一下,只有这个穴位可以做到,因为它可以从先天调理人体.这个穴位就是太溪穴,它可以抵抗"眩 ...

此时,秋意正浓天渐凉,饮食上给大家推荐"1豆2米",对补益脾肾.防便秘有帮助. 吃一豆,补肾长肌肤 <本草纲目>中记载:"常食黑豆,可百病不生." ...

大道至简,是宇宙万物发展之规律,是中华文化之精髓,是中华道家哲学,是大道理极其简单,简单到一两句话就能说明白.所谓"真传一句话,假传万卷书"."万物之始,大道至简,衍化至 ...

在中医里,湿气被称为湿邪,会严重危害我们的健康,是健康的头号杀手.湿气长期存在于我们的身体当中,而且十人九湿. 古话说:"千寒易除,一湿难祛",其实这句话是形容人体内的湿气过重,让 ...

[脾湿.脾虚?两味药的小方,湿邪轻松去] "脾胃一伤,则五脏皆无生气" 如果脾虚又夹湿就更没精神了如果你的舌苔白厚而腻. 如果你经常感觉到消化不良. 如果你容易腹泻.总想排便#湖 ...

湿邪不去代谢慢！两个穴位一个通水道，一个化湿，不知道太可惜了！！