握固的功效 / 开普饭

人一上了年纪,就会发现自己的五脏六腑皆有虚损的征象,其中尤以肝脏的问题格外受到重视. 养肝的方法有很多,可吃.可揉.可动--但今天我们介绍的养肝方法简单易做,即使是儿童也能轻易完成,那就是--握固. ...

握固在近几年又重新被大家推崇,这是一种道家养生修炼的一种手势,它的作用功效是非常的广泛的,有很多通过这种方法来进行锻炼的人都从中获得到了很多益处,今天呢?我们就为大家介绍一下,握固的准确手势详解图,让 ...

握固的历史溯源握固道教养生修炼中常用的一种手式.出<老子>"骨弱筋柔而握固."办法为以余四指握大拇指成拳,仿胎儿之状.<道枢·众妙篇>"握固者何 ...

红枣的功效主要是几个方面, 一是健脾益气,第二是养阴安神,第三能够调和药性.展开来讲它的作用,健脾益气方面,比如说脾气虚弱出现的纳呆.便溏.乏力这些表现的时候,它可以同党参.白术.茯苓等等一块入药,起 ...

<仙姑打老儿丸>,相传已久,驻颜养生功效是不虚名的相传在很久以前,有一位年轻的女子,手里拿着一根木棍,在大街上追着一位须发皆白的老人打.过路的人见了,无不愤然,论相貌,那女子无疑是老者的 ...

使密蒙花,先拣令净,用酒浸泡一宿,出候干,却拌蜜润,蒸,至出,日干,如此拌蒸三度,又却日干用.每修事一两,用酒八两浸,待色变,用蜜半,蒸为度.密蒙花配伍枸杞子:密蒙花清肝养血,明目;枸杞子补肝肾而明目 ...

[来源]<医学衷中参西录·治温病方>. [组成]生石膏一两,捣细知母八钱连翘一钱五分蝉蜕一钱五分,去足土 [用法]水煎服. [作用与功效]清热泻火. [主治适应症]周身壮热,心中热而且渴, ...

青黛的功效与作用及禁忌 2019-12-09 16:10:44 朱爱华主任医师脑病3科北京中医药大学东直门医院三级甲等中医认为青黛有清热解毒.凉血止血.定惊的功效,具有治疗温毒发斑,血热吐衄,胸痛咳 ...

在古代社会中,人们在寻找食物的过程中发现了,有部分食物,即可当食物来果腹充饥,有可以当做药物来治疗疾病.--这就是药食同源的基础思想. 然而也有很多人,因为食物和药物不分,食用自然采摘的植物而中毒的例 ...

握固的功效