少林擒拿术详细步骤 / 开普饭

作为佛教禅宗祖庭和中国功夫的发源地,少林寺自古以来便号称是天下武功的起源.凭借少林72绝技及历史中的壮举,数百年间少林寺饱受赞誉,一向素有"天下武功出少林,少林功夫甲天下"一说.不 ...

少林单刀,分为很多种,有柳叶刀.双刀.腰带刀.虎头刀.金钱刀等种类.少林单刀属柳叶刀单刀的一种.柳叶单刀在武术器械中深受练武者欢迎,习练人数较多,所以它风格各异,千变万化.本刀是由劈.挂.扫.撩.砍. ...

擒拿术是武术运动的一种形式,又是一项技击性很强的技术.它是四击(踢.打.摔.拿)之一.擒拿术的训练内容,也和其它武术项目一一样,分为力量训练.速度训练.柔韧性训练和灵敏训练等.擒拿术基本功训练是增强擒 ...

少林功夫中,擒拿术是一独特的实用技击术,与气功.点穴并称为"少林三绝".本擒拿术三十二技,也称"小擒拿手",共三十二个实用招式,是以反骨擒拿为主.擒摔兼施的实用 ...

本篇是少林擒拿术32技(5),简单.易学.实用的擒摔兼具的防身自卫术的续篇.

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少林擒拿术32技(2),简单.易学.实用的擒摔兼具的防身自卫术 (未完待续) 如果您认为文章好,就请点击下方广告↓↓↓支持小编!支持头条!谢谢!

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宋代,少林福居禅师的罗汉短打,首次将人体穴位列入重点攻击目标, 收到了杀伤离效,开创了少林打穴的先河. 元代,少林觉远大师.秋月禅师.李叟共研拳谱,不但发展了少林五拳,而且把打穴融入了擒拿之中. 明代 ...

少林擒拿术详细步骤