旋肩系列微运动课件（功法视频 一辑/1课）

以前都是发的图文素材，但仅用图文，读者理解动作如何做，虽然动作非常简单，没有视频还是很多人心里没底，做成视频课件就好多了，通过看我的视频，再看原文就更容易理解了。

&今天是功法视频第一课，主要是概述一下，然后演示一个套路功法《易华养生功》。以后再讲这个套路功法拆分成十二个微运动应对十二条经络所主的健康问题，大家如果想先了解旋肩，就跳过这一课，从第二课开始。

  &有具体健康问题的旋友，想知道选用那几种微运动来应对。我们还会考虑运动处方中涉及的几个微运动展现在同一课件上，以免旋友再去寻找。

  &并且会将理法、答疑、案例、功友心得、每个功法刚推出时的旋友的反应等文章的链接，放至课件文章最下端，读者直接点开就可看到，查找更为方便。

简介：旋肩系列微运传承人吴大馨（昵称：留馨雨）。系儒家修身秘术《易华养生功》第三代传人。上世纪八十年代追随昆仑派宗师杨梅君习练道家功法大雁功。对身体在功能态下、或人体在下意识状态下出现的动作，对人体健康产生的作用非常敏感；再加上“易华养生功”按子午流注疏导十二条正经，并可对症而拆功而练，以针对具体病症的调理，深有感悟。故以升阳极快的旋肩功，以运督升阳为主轴，历经十余年对功法、理法、功法反应的剖析、潜心的研讨，并积累大量案例，从而延生了“旋肩系列微运动”，奠定了运动疗法的雏形。在和讯发表系列博客时，浏览量就达140多万。2019年和讯因系统原因登录不了，幸好我之前几年在微信有了自已订阅号，可幸文章得以延续至今。

《黄帝内经·素问》云：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”旋肩独善升阳，效果立显！