焦虑症和抑郁症的区别 分辨抑郁症和焦虑症

　　在现代这个社会压力比较大的年代，许多人都是患有了抑郁症或者是焦虑症，那么大家知道焦虑症和抑郁症的区别是什么吗，焦虑症表现及治疗是怎么样的呢，抑郁症的表现症状是什么呢，下面就让我们一起来了解一下吧。

　　现代人面临的巨大的压力，这些压力有来自生活的，工作的以及学习的，这些压力时刻冲剂着我们的心灵，也就使得不少人患上了焦虑症和抑郁症的情况。

　　焦虑症和抑郁症的区别

　　1.抑郁症常伴有焦虑症状

　　抑郁症常伴有焦虑症状，但抑郁症以抑郁为主，焦虑往往只是抑郁症患者表现出来的一种情绪反映，同时还伴有其他情绪反映，如强迫、疑病、恐惧等。临床中可用症状量表进行测试，分清症状的主次。

　　2.自杀念头

　　焦虑症患者没有自杀念头，尽管害怕，但是还不是以死来逃避;而抑郁症患者往往有自杀念头甚至自杀行为。

　　3.对未来可能发生的事情过分担忧

　　焦虑症的一个主要的表现就是对于未发生的事情表现出过分的担心，患者会有痛苦的感觉，而抑郁症的患者的情绪就会比较的复杂，还会伴有焦虑的情况出现。

　　4.躯体症状反映不同

　　焦虑症与抑郁症患者的躯体症状反映不同。焦虑症的躯体反映主要与植物神经相联系，比如呼吸、心跳、出汗等等;而抑郁症患者的躯体症状带有一定的稳固性，比如“梅核气”、两胁疼痛、周身沉重等等。

　　5.回避心理

　　焦虑症因为焦虑也出现对某些事情的回避心理，但不是广泛性的兴趣减退和意向减退;而抑郁症则是广泛的退缩和意向减退。

　　6. 心烦意乱、惊恐紧张

　　焦虑症患者常处于心烦意乱、惊恐紧张，怕有祸事降临的恐慌预感之中，并伴有头晕、多汗、潮热、震颤、手脚麻木、胃肠道不适等症状。焦虑和恐惧不同，焦虑所感到的威胁和危险都是不现实或不十分明确的。

　　7.焦虑症经常与抑郁症合并存在

　　就临床上来说，有百分之八十以上的抑郁症患者会有焦虑的情况，对于患有抑郁症以及焦虑症的患者来说，应该先治疗抑郁症再治疗焦虑症。

　　8.从发病年龄上看

　　焦虑的首发一般在35岁以上，多发生于老年人;而抑郁症在所有年龄群都有发生;抑郁症患者对家属、朋友表现冷淡，对以往爱好兴趣丧失，而焦虑者保持正常;抑郁症患者的失眠以早醒为主要特征，而焦虑者的特点是入睡困难;抑郁症患者心情低落，不愿意与人接触，但不害怕突然发生的人际接触;而焦虑者害怕突然发生的社交接触等，害怕去公共场合;大体来讲，抑郁症是抑制向下的;而焦虑者是惊恐向上的;抑郁情绪是一种很常见的情感成分，人人均可出现，当人们遇到精神压力、生活挫折、痛苦境遇、生老病死、天灾人祸等情况时，理所当然会产生忧郁情绪。

　　注意事项

　　焦虑症的危害有很多，它不仅会危及到人们的健康，还会引发其他身心疾病，如高血压、心脏病、胃肠疾病等。

　　焦虑症和抑郁症间的密切关系

　　焦虑症和抑郁症尽管症状、表现、病程有很多不同，但具体到某人，症状常交错出现。

　　(1 )病因相近，均与社会心理因素有关

　　症状表现有区别，但都属于神经官能症。

　　(2)发病基础相似

　　具有相同人格特征，都没有躯体器质性病变。及早发现、积极治疗，效果一般较好。

　　(3)抑郁症者常伴焦虑表现

　　抑郁症者常伴焦虑表现，反过来焦虑症者大多数内心有明显抑郁。

　　因此，针对青少年可将两者合并，通称“焦虑一抑郁综合征”。治疗抑郁症的药物对焦虑症也有效，反之亦然。只有两者症状都有明显改善，治愈才有希望。不过，如要着手防治，尽可能分清什么是原发的，什么是继发的很重要。焦虑症以治疗焦虑表现为主，抑郁症应围绕抑郁症状治疗。

　　焦虑症的治疗

　　焦虑症是神经症中相对治疗效果较好，预后较好的疾病。通常采用心理治疗和药物治疗。

　　1.药物治疗

　　医生一般会根据患者病情、身体情况、经济情况等因素综合考虑。一般建议服药1～2年左右。停药及加量请咨询医生，不可自行调整药物治疗方案。在服药期间，注意和医生保持联系，出现副作用或其他问题及时解决。

　　(1)苯二氮卓类药物

　　①优点见效快，多在30～60分钟内起效;抗焦虑效果肯定;价格较便宜。

　　②缺点效果持续时间短，不适合长期大量使用;有可能产生依赖。

　　常用药物治疗

　　劳拉西泮(罗拉)、阿普唑仑，一天2～3次。属于短中效的安定类药物，抗焦虑效果好，镇静作用相对弱，对白天工作的影响较小。

　　使用原则

　　间断服药原则，焦虑严重时临时口服，不宜长期大量服用;小剂量原则，小剂量管用就不用大剂量;定期换药的原则，如果病情需要长期服用，3～4周就更换另一种安定类药物，可以有效避免依赖的产生;换药时，原来的药慢慢减，新加上的药慢慢加。

　　如果患者年龄偏大，服药剂量不大，疗效较好时，也可以不换药。只要安定类药物服用的剂量不增加，在正常范围内，疗效不减弱，就可以认为没有产生依赖性。

　　(2)抗抑郁药因为焦虑的病因会导致机体神经-内分泌系统出现紊乱

　　神经递质失衡，而抗抑郁药可使失衡的神经递质趋向正常，从而使焦虑症状消失，情绪恢复正常。

　　①广泛性焦虑常用治疗药物是帕罗西汀(赛乐特)、艾司西酞普兰(来士普)、文拉法辛(博乐欣、怡诺思)、黛力新等。

　　②惊恐发作常用治疗药物是帕罗西汀(赛乐特)、艾司西酞普兰、氯米帕明等。

　　(3)药物的特点

　　这类药物的特点抗焦虑效果肯定、从根本上改善焦虑、无成瘾性，适合长期服用、抗焦虑效果见效慢，2～3周后起效，常常需要同时短期合用安定类药物、价格偏贵。

　　2.心理治疗

　　心理治疗是指临床医师通过言语或非言语沟通，建立起良好的医患关系，应用有关心理学和医学的专业知识，引导和帮助患者改变行为习惯、认知应对方式等。药物治疗是治标，心理治疗是治本，两者缺一不可。

　　还有适合焦虑症患者的心理治疗生物反馈治疗、放松治疗等等。

　　结语：通过上文的介绍，想必大家对于抑郁症以及焦虑症的区别也是有了一个比较全面的了解了吧，通常来说，抑郁症患者都是会伴有焦虑的情况出现的，而这两者的治疗原则是先治疗抑郁症再治疗焦虑症。

（2015-11-23  来源：民福康健康）