愿你拥有说“不”的能力：如何守住自己的人际边界？ / 开普饭

你有没有过这样的苦恼? 在关系里发生冲突.受了委屈时,常常话在嘴边,但就是开不了口告诉别人: 如果说出来会不会显得自己太敏感,太小题大做?而且,要是直接表达不满,会不会破坏关系? 可不说出来,憋在心里 ...

我越来越喜欢和那些有边界感的人交往,因为边界感可以很好的保护彼此,而且也可以感受到对方的善意. 但在我们的现实生活里,有多少人,把粗鲁当做了直率,把无礼当做了坦诚,把冒犯当做了亲密:很多人在与人相处的 ...

文/唯晨俄罗斯作家邦达列夫说:"人类一切痛苦的根源,都源于缺乏边界感."人与人之间只有保持适当的距离,才能拥有舒适的关系. 人只有明确了边界才能处事得体,没有边界感的人不仅会让对 ...

我曾经接待过一位来访者,这姑娘刚刚失恋,痛诉与前男友交往中的各种付出,比如帮他买早点.洗衣服(包括内衣).做ppt.拉他健身,等等.而男友撂下一句"和你在一起,我觉得喘不过气来"决 ...

苐一篇:建立个人副业盈利框架苐10集:产品来源我把产品来源拿出来单独作为一个流程环节分解,因为很多讲师,自媒体四处传播,今天卖产品已经不赚钱了,不要被误导,我们要正确的理解对方说的话. 创业的本质 ...

孩子拥有这八种能力,比成绩更重要! 现在社会日益竞争,小时候比吃饭,读书比学习,比结婚,比工作,比经济,比地位!但是有些能力并不是学习成绩好就可以获得. 这8种能力每个人在18岁时就应具备的能力,也许 ...

知乎上有个问题:"那些70多岁还在工作的人,是为了什么?" 下面有一个回答:"也许对于他们来说,生命这样过会更有意义." 对于大多数人来说,70多岁的年龄,已经 ...

大脑拥有无限的适应能力:如果你足够多地练习做某件事情,你的大脑会改变某些神经元的用途,以帮助完成那件任务但是每当我们去做一些我们之前从来都没有做过的事情时,我们并不能做的很好,会害怕失败,会担心被人 ...

心态决定一切心态是指人们对事物发展变数的本能反应和理解而表现出不同的思想状态和观点.心态有很多种,我们大致把它分成两类:一类是积极的,心里能渗透出乐观.沉着.镇静.自信.安详.坚定.感恩. ...

丹尼尔·卡尼曼的<思考,快与慢>一书告诉我们:大多数人做决策的时候都不够理性,因此会犯下各种错误.在做思考和一些重要决策的时候,要进行理性分析,不能依靠感性或直觉.要想作出一个好的决策,关 ...

我是用文字温暖你的夕言,点击上方蓝色按键关注我哦. 我觉得,30岁是一个很妙的年龄,这时候的我们还拥有年轻人的活力,思想却不再那么幼稚,有了一定的能力,能够担负起自己想要的生活,也非常明白自己想要的是 ...

一个真正活得好的女人,有自己独特的地方,不管是性格还是心态,或者是生活方式,她们都有自己独特的特点. 而这些是一个女人的底气,也是一个女人最大的魅力所在,当一个女人有了底气之后,她们就会在生活中更自信 ...

文 | 少年商学院新媒体部学院君说:抗挫力是一种积极走出困境的恢复能力,培养孩子的抗挫力能完善孩子的品格.今天我们分享著名作家刘墉之子,哈佛大学心理学博士刘轩的成长故事,希望能够对大家有所启发. 跨 ...

愿你拥有说“不”的能力：如何守住自己的人际边界？