为啥医生会建议我练习上楼梯？ / 开普饭

分享2021-05-30 14:58:36 来源:参考消息网责任编辑:黄晋一核心提示:如果你是一名心脏病患者,爬楼梯--特别是在疫情期间--会是一种替代去健身房锻炼的好方法吗?新研究显示,答案似乎是肯 ...

你不必成为马拉松运动员才能获得锻炼的好处.即使是最简单的身体活动,比如爬楼梯,都能让你的心脏得到健康的锻炼,从而降低心脏病和总体死亡的风险. 加拿大西蒙弗雷泽大学的研究人员在<柳叶刀>杂志 ...

在饮食这方面,很多人根本就不在意,特别是一些感觉自己身体很好的人,根本想不到要去科学的进食这类事,非得身上出毛病了,感觉自己不能在胡吃海喝了,就开始注意饮食科学了. 其实,不管是对于身体好的人还是身体 ...

为啥医生建议高血压病人,要天天吃药,却不建议你把高血压治好? 我国是高血压大国,有近4亿人患有高血压,并且每年新增高血压患者至少300万人.高血压需要长期用药来稳定病情,为何医生不能把高血压治好呢? ...

胃癌,是近几年来发病率相当高的一个疾病,在我国数据尤其惊人: 发病率.死亡率均占到全球的一半以上: 2015年有49.8万人死于胃癌,几乎每分钟就有一个: 在被确诊的68万例当中,超过85%是进展期, ...

我们且不分析滑膜炎这诊断到底对不对,单纯的分析下膝关节上楼梯时候疼痛这个问题,相信有这样问题的患者特别的多,临床上导致这种症状的问题比较多见于半月板退变或者膝关节的髌骨软骨软化. 大家看上面这个动图会 ...

随着国内经济的迅速发展,人们的生活水平也越来越好,购买轿车的人也越来越多, 汽车的普及给生活的移动带来了很大的便利,特别是对年轻人来说,辛苦赚钱买车不仅是代步,也是面子的象征, 但是,在购买新车时,是 ...

您好,看完这篇文章你可能需要三分钟,但是您会知道: 一.腰椎间盘怎么就突出了呢? 二.腰椎间盘突出的保守治疗有哪些? 很多人都有腰疼的毛病,特别是工作繁忙的人,长期在桌子前久坐,稍不注意就会腰疼. 前 ...

作者:御龙千里看到有许多车友都觉得自己的摩托车没劲,跑不快,有的更是吐槽自己的新车还没有以前的旧车跑得快,也有的车友说,自己的车跟别人同型号,但却就是跑不过别人,实在郁闷.下面,我就依我的经验分析一 ...

每个人的人生经历是不同的,但是我们每个人也都有着相同的共同点,那就是人都会经历生.老.病.死. 只要人正常活着,就一定会有吃喝拉撒,这几个需求吃饭喝水也是我们基本上拥有的一个能量补充.如果能够保证充足 ...

为啥医生会建议我练习上楼梯？