这样吃三餐，除了让你一年比一年胖，还会…… / 开普饭

糖尿病科普是糖尿病防治工作中重要的一环,糖尿病科普中,关于饮食的科普又是重中之重.在临床工作中,对糖尿病饮食的讲解多种多样,且内容纷繁复杂,并不能让糖尿病病友形成一个良好的循环记忆.为方便病友记忆, ...

当前,局部地区聚集性疫情和零星散发病例不断出现.佳节将临,除了戴好口罩.做好个人防护,饮食也要格外注意.既要保证营养摄入,有效增强免疫力,也要防止"每逢佳节胖十斤". 那么过年如何 ...

草草啖盐说蜜 --祝愿全天下的老妈妈,都有幸福快乐的晚年老妈这两年的记忆越来越退化,行为也越来越怪异. 春节的时候,大伙都很忙,无暇顾及老妈,结果一不注意,老妈把三天的药量全吃了,昏昏沉沉,说出来的 ...

想减肥,到底应该只吃三餐还是少吃多餐? 减肥应该怎么吃,一直是个热门话题,现在大家不仅关注应该吃什么,更想知道应该什么时候吃.按照什么规律吃. 我们都知道,减肥的关键,在于每天能够制造能量缺口,摄入的 ...

做了四次搭桥手术也没好的克林顿总统, 按照这套简易的方法却康复了?! 推荐这部的CNN纪录片: <不再有心脏病突发> (The Last Heart Attack) 片中有答案. 编者按: ...

每到春天,我总想多吃点菜,吃点带馅的包子.馅饼.可是我正在减肥能吃吗?我就想了个办法,今天多配绿色蔬菜,不用油炒,省出来的油做馅饼,解解我的馋嘴子. 馅饼包了两种:一种素馅是韭菜.木耳.鸡蛋,还有个肉 ...

早上7点钟,老娘站在房门口问我,今天吃几餐? 我问,早上还有什么吃的. 老娘说,豆丝完了,就剩下点面条. 由于我们家都不怎么喜欢吃面条,所以如今的早饭吃什么就成了大难题. 隔离刚开始的时候,咱们家还能 ...

----作者:嘻辣人小时候,父母教导我们一天三餐的名称.规矩. 当我发现婴儿一天吃好几餐,就困惑了, 是谁规定一天吃「三」餐? 全世界习俗.宗教大不同,但为何都是一天吃三餐? [狩猎时代 → 农业社 ...

"在淡季,这个露营帐篷的日均消费也要700美元,其余非淡季期间1000美元/天",当向导指着帐篷跟我说价格的时候,我差点惊掉下巴:在这荒郊野外放一排帐篷,一天就能收入几千美元? 事 ...

说到鸡蛋,相信大家已经再熟悉不过了,有的家庭每天都要吃鸡蛋,有的家庭隔三差五吃一次,可见,鸡蛋是一种家家户户都必备的菜品.鸡蛋含有优质的蛋白质.B族维生素.维生素A和矿物质,鸡蛋是各种食物中蛋白质含量 ...

这样吃三餐，除了让你一年比一年胖，还会……