早晨起床后，这3件事做了会“短命”？医生：还真有可能 / 开普饭

28岁的小琪是个典型的吃货,喜欢吃各种各样的美食,不管是辛辣酸甜都喜欢尝试,因为她有着一张怎么吃也吃不胖的嘴,所以身边的人都很羡慕小琪的体质.而小琪在假期期间去了重庆,吃上了心心念念的重庆火锅,还吃了 ...

随着人们生活水平的逐步提高,人们在生活中往往会由于一些不良的生活习惯或是饮食习惯,而引发一些并发性疾病,危害我们的身体健康,其中,心脑血管类疾病近些年已逐渐成为威胁人们生命健康的一大"杀手& ...

说到孕期烦恼事,不少人第一时间想到的就是孕吐,毕竟一旦吐起来,很可能眼泪鼻涕都往下淌,非常难受.而除了孕吐还有一件事情也很痛苦,就是孕期便秘. 芒果台出过一个名为<新生日记>的节目,有位嘉 ...

长寿是人们一生中最希望的事情,我们身体的健康与否,跟我们日常的生活习惯是有很大关系的.从整体上来说,如果在平时的生活当中注意一些小细节,那么人们长寿的几率就更高.在日常生活当中,也有很多人已经步入了养 ...

都说秋季是养生的好时机,炎热的夏季终于过去,就连心情也变得舒适起来.确实,趁着秋高气爽,将夏天身体流失的营养统统补回来.这样等到寒冷的冬季来临,身体也做好了迎接的准备,减少了生病和不适的发生. 在大家 ...

一般早上起床在床上时就要分为4个小步骤,这样才比较的科学,不影响身体: 首先:床上静坐5分钟因为我们清晨刚醒来,此时大脑还没有缓过来,所以不要太着急爬起来,应该坐在床上,靠着床头,静坐5分钟,特别是 ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [养生健体] 三伏天起床后,第一件事不是排便,也不是喝水,早知道早受益! <黄帝内经>讲:"夫百病之始生者,必起于燥湿.阴阳.喜怒 ...

◆ ◆ ◆ 诗词天地致力于向全世界传播中国优秀传统文化!1000万用户选择的诗词文化交流平台,每天早上六点,读诗.写诗.交友尽在诗词天地! 170篇原创内容公众号怡然自得陈佩廷 - 古筝曲 & ...

<黄帝内经>讲:"夫百病之始生者,必起于燥湿.阴阳.喜怒.饮食.居处." 影响人健康的因素有很多,而拥有正确的起居方式,对于保持健康的身体则能事半功倍. - 起居步 ...

夏天,由于气温高,环境湿气大,有很多疾病都呈现高发情况.这其中,不良的生活习惯甚至可能导致"健康危机"的来临.<黄帝内经>讲:"夫百病之始生者,必起于燥湿.阴 ...

一般早上起床在床上时就要分为4个小步骤,这样才比较的科学,不影响身体: ................................................................ ...

一般早上起床在床上时就要分为4个小步骤,这样才比较的科学,不影响身体: 首先:床上静坐5分钟因为我们清晨刚醒来,此时大脑还没有缓过来,所以不要太着急爬起来,应该坐在床上,靠着床头,静坐5分钟. 特别 ...

早晨起床后，这3件事做了会“短命”？医生：还真有可能