接纳自我会超越心理障碍，接纳不是自我的放纵，是面对现实的勇气 / 开普饭

诚然,抑郁症是一种心境障碍,他是由于神经递质摄取不平衡导致的心境障碍,抑郁在成为心境障碍之前不过是一种情绪的描述,想必每个人都体验过抑郁的感觉,他之所以叫抑郁症而非抑郁病,是因为其涉及到了心理因素,所 ...

去除心里障碍之后,生活中的一切事物都可以实现,那么要如何去除心理障碍呢? 思考越正向,就会有越多的负向思考跟着来.当你站在镜子前反覆地说一些激励自己的话,其实永远不会奏效,因为反馈是负向的,正向思考会 ...

心理疗愈是很有必要的我们知道抑郁症是由于神经递质摄取不平衡导致的心境障碍,在生理治疗的同时,心理疗愈也是很有必要,目前临床上用的三环类四环类或者单胺类药物有好几百种,心理医生会结合患者的具体情况制定 ...

主播:大宝 ① 『什么是头脑极度开放?』先来说说头脑极度开放的根源.我们做事的时候会遇到两只凶猛的拦路虎--自我意识障碍和思维盲点障碍,怎么理解呢? 很简单,自我意识障碍是指潜意识里的防卫机制,它就 ...

极简版心法带着觉察和感受在一起感受不舒服,发掘障碍本文整理自王乡忽夏的传讯.个人常用且有效的方法. 心法宝典:1.如何快速提升自身能量心法宝典:2.如何恢复与内心的连接? 心法宝典:3.心之照 ...

对于普通人来说,一生最重要的功课就是学会接受自己.--荣格我们都经历过无数次这样的心理独白: 我不喜欢我的性格,我有些懦弱,不懂拒绝,总不自觉地讨好别人: 我不喜欢我的长相,觉得自己太胖,不够可爱, ...

绿水写作疗愈群今天头特别疼,按摩之后好一些,结果下午大合唱,震的还是好疼啊. 内心的声音:每次头疼你都不能允许,不能接纳,你怎么可以这样,不去听从身体的声音呢? 没关系,我接纳自己的不接纳,即便我是 ...

接纳自己,超越自卑心理学中,自卑是一种性格上的缺陷,它表现为对自我的能力评价偏低,因而使人忧郁.悲观.孤僻,总觉得自己不如人,总感到别人瞧不起自己.他们事事回避,处处退缩,不敢抛头露面,害怕当众出丑 ...

[「刘老师说」系列] 在经验里充满着痛苦.羞愧.委屈.恐惧.忧虑的那个生命,那是谁? 那个就是我们的「内在小孩」:那个从小对生活对生命充满着无助.恐惧.羞愧那样的一个感觉.这个内在小孩很有可能影响着我 ...

王毅恩/聚阵公会全网道主创写手 2020年8月参加了人生的第一次四天三晚的戈壁徒步挑战赛.没走戈壁之前,我的人生追求就是享乐主义,快乐至上.这一次戈壁之行,改变了的人生轨迹,在我人生的36岁懂得了以苦 ...

相信我们每个人在生活当中都会遇到各种各样的烦恼,即便是脾气再好的人,有时候也会被一些烦恼的事情搞得焦头烂额. 比如开车在路上被人追尾.和别人约好了时间签合同却迟到等,这些事情在工作和生活都难以避免,可 ...

导读:孤独使我们在烦琐的世态中求得简练,在喧闹的尘埃中求得恬静,在世俗的环境中求得超然,甚至在不公平的遭际和突如其来的厄运中求得安慰和自悦. 交往作为人的一种基本活动而补偿着个体的不足.人的个体意味着 ...

导读:孤独使我们在繁琐的世态中求得简练,在喧闹的尘埃中求得恬静,在世俗的环境中求得超然,甚至在不公平的遭际和突如其来的厄运中求得安慰和自悦. 本文由陈春花老师朗读点击上方绿标即可收听交往作为人 ...

韩国出生的Kyong Boon Oh在芝加哥艺术学院获得文学学士学位,在高丽大学获得数学学士学位.她以前是一个画家,现在已经扩展了她的领域到雕塑.超越的终点就藏在我们自己的深处,等待着占据一个时刻. ...

接纳自我会超越心理障碍，接纳不是自我的放纵，是面对现实的勇气