增强免疫力、不再怕生病！多吃这 5 种食物就对了 / 开普饭

导读均衡营养,合理膳食,从日常生活习惯上提高自身免疫力,是最简单.最亲民的健康生活方式. 免疫系统活力的保持主要靠食物!今天一起来看营养专家推荐的10种提高"免疫力"的食物吧! ...

免疫力是日常生活中的一个常用词.由于现代社会的压力和诱惑,如果我们不注意,就会处于一种不健康的状态,很容易生病.因此,免疫的重要性逐渐凸显.一个人免疫力差,因素很多,饮食是其中之一,也是比较重要的一部 ...

人人怕得癌症,癌症也怕你经常吃这6种食物, 1.肺也害怕你经常吃胡萝卜, 因为胡萝卜还有白打,胡萝卜素,还有玉米肺组织可以降低肺癌的发生率. 2.胃癌害怕你经常吃大蒜, 因为大蒜能减少致癌物亚硝酸盐的 ...

导语:身体免疫力低下容易遭到细菌的侵扰,人体正是因为有了免疫力的存在才能保持身体健康,免疫力高的人身体比较健康,随着人们越来越注重保养,开始寻找一些方法来提高身体免疫力,降低患病概率. 怎样提高人体免 ...

每天教你一点生活中你必须知道却不知道的小常识. ■大病到来前,睡眠先知道?睡觉有这些不适感,或许是身体在求救! ●睡觉时出现舌头麻木的情况,甚至无法控制流口水,那么可能是身体出现了心脑血管方面的问题. ...

现在人们的生活水平是越来越好了,但是很多的小孩子就非常的挑食,有的小孩子不喜欢吃蔬菜,有些不喜欢吃水果,这就导致很多人营养吸收不均衡,这就需要在日常的饮食中,要均衡搭配营养,今天小编就为大家介绍一个既 ...

现代的人越来越懒惰,不爱运动.身体的免疫力越来越差.成天呆在空调房里,风不吹,与不晒,人是舒服了,但是健康指标却下降了.今天小编推荐增强免疫力必吃的20种食物这样20种食物多吃可以增强身体免疫力. ...

养身社养身社点击下方关注↓↓↓免费送你一份大师级万病方↓↓↓ Official Account 近来,新型冠状病毒肺炎防控形势依然严峻,防控新型冠状病毒肺炎,可以从提高人体免疫力入手!适当的饮食, ...

它就是民国第一神医张锡纯用来救命的良药--山药! 自从小叔开通公众号以来,推荐了好多好多粉丝服用山药来调理身体,原本以为山药仅仅是普普通通的食物,却没想到能够调理这么多疾病,大开眼界,令人惊叹.下 ...

................................................................................... 到什么时候都要记住: 相濡以沫的 ...

增强免疫力、不再怕生病！多吃这 5 种食物就对了