双脚冰凉别只知道泡脚再教你几招更实用有效的 / 开普饭

羊肉粥选羊肉250克,洗净,切成肉丁,与萝卜同炖,去膻味.然后取出萝卜,放粳米150克熬粥.羊肉性温热,系高蛋白.低胆固醇食品,冬季常食羊肉粥可益气补虚.温中暖下,还能益肾壮阳. 生姜大枣粥 ...

霜降,秋天最后一个节气.古人常有"补冬不如补霜降"的说法.在中医看来,霜降进补属于打基底,只有"地基"牢靠了,冬补才会有意义. 因此,这一时期应加强锻炼,合理地 ...

昨天立冬刚刚过去,接下来的气温只能是起起落落落落落落,天气寒冷,除了添加衣物,大家也会从饮食上入手进行暖身,可是,你以为的暖身方法真的是正确的吗?接下来,我们就列举几个冬季饮食误区吧! 烈酒不少人 ...

今日推荐:千年历史 ▼ 推荐理由:如果你看不清当下,就读读历史,因为历史上曾经发生过:如果你看不懂历史,请看看当下,因为历史正在重演! 长按下方二维码识别,点击"前往图中包含的公众号&quo ...

人体各器官在足底的定位,就是这些器官在足底的反射区.在反射区出现的生理变化和病理变化的阳性反应物,就是治愈疾病的特效治疗点,也叫作足底的生命密码. 一.脚--人体健康总根人有四根,分别是鼻根.乳根.耳 ...

痰由湿转化而来,先有湿再有痰.很多寻常普通的病很奇怪,用了很多方法就是治不好,只要把痰化掉了,这些病不治而愈. --72物候健康生活今天,我们来聊聊痰湿,我们先来自测一下你是不是痰湿体质. ...

中医有一句话:"筋软一寸,寿增十年".人身上筋很多,研究发现,脚部的筋越软,人就越长寿! 把脚部的筋揉软,不仅能够变得强壮,延年益寿,而且还能够改善人不好的脾气. 如何把脚部的筋变 ...

每日一膳 6天前以下文章来源于文小叔说 ,作者文泉杰今天我们来聊聊痰湿,我们先来自测一下你是不是痰湿体质. 1 .头油很重.头发像打了摩丝一样,几天不洗可以捋成一团.慢慢的头发就会掉,就像一块地, ...

张境原 2010-10-13 上湖南卫视百科全说指导女性正确调理身体姜汁泡脚配方: 老姜榨汁100毫升,米酒2400毫升,盐100克注意(一定要是老姜,可以用二十度白酒代替米酒)第一天将材料 ...

中医有一句话:"筋软一寸,寿增十年".人身上筋很多,研究发现,脚部的筋越软,人就越长寿! 把脚部的筋揉软,不仅能够变得强壮,延年益寿,而且还能够改善人不好的脾气. 如何把脚部的筋变 ...

中医有一句话:"筋软一寸,寿增十年".人身上筋很多,研究发现,脚部的筋越软,人就越长寿! 把脚部的筋揉软,不仅能够变得强壮,延年益寿,而且还能够改善人不好的脾气. 如何把脚部的筋变 ...

我们总说要经常泡脚,多泡脚有益健康,人也会更长寿,其实还有一种方法效果比泡脚还要好,那就是拍打我们的脚部,一次双脚拍打,胜过十次泡脚!脚部的筋越软,人就越长寿!那么到底怎么个拍打法呢? 为什么拍打双脚 ...

双脚冰凉 别只知道泡脚 再教你几招更实用有效的