孩子上幼儿园后咋加餐？按《膳食宝塔》《每周食谱》安排才更营养 / 开普饭

本期专家:北京中医药大学东方医院儿科马佳吴力群 <内经>有云:"五谷为养.五畜为益.五菜为充.五果为助",其可认为是我国古代早期的膳食搭配建议,以保证身 ...

平时给宝宝做饭,应该准备哪些食物?分别准备多少?各自占的比例又是多少呢?以中国营养学会关于三大产能营养素的推荐摄入量为基础,参照中国居民膳食模式及生活习惯,3〜6岁儿童膳食营养素提供的能量的构成比分别 ...

王斌国家二级公共营养师国家高级营养讲师擅长将医学与现代营养知识结合,专注母婴营养健康领域.手把手教你如何科学养育孩子! 我发现很多家长存在一个喂养误区: 他们平时比较注重孩子的营养摄入, 但 ...

一.能量及营养素推荐 1.3~6岁人群能量推荐量,见下表 2.3~6岁人群蛋白质推荐量,见下表蛋白质供能比:12-15% 3.3~6岁人群脂肪和碳水化合物推荐量脂肪供能比例30-35%. 碳水化合 ...

快看,这儿有一群跳拉丁舞的小女孩! 不管是动感的牛仔还是抒情的伦巴她们都能舞得有模有样是不是十分可爱呢? ▼ 音乐:<Cry Just A Little Bit> &< ...

致力打造综合育儿公众号国家高级营养师.育婴师宛宁领衔打造提起宝宝在幼儿园吃饭你首先想到的是什么? 是终于轻松啦自由啦! 还是孩子不好好吃饭,在幼儿园怎么办? 无论你是哪一种状态今天分享的内 ...

致力打造综合育儿公众号国家高级营养师.育婴师宛宁领衔打造前几天我们推送了一篇文章上幼儿园就"万事大吉"?当心孩子营养不良主要是提醒家长关注幼儿园饮食可能存在引起孩子消 ...

很多家长都会发现这样的一个现象:孩子平时很少生病,可是自从上了幼儿园之后,总是小病不断,不知道到底是什么原因. 幼儿园里有很多孩子,除了会发生交叉感染之外,还有很多原因都会导致孩子生病,老师没有时间和 ...

教育部网站在6月中旬发布了一篇文章:扎实做好学校安全工作,千方百计保障师生安全. 确保师生安全是教育工作的头等大事,校园应该是孩子的天堂,是孩子学习的重要地方,所以安全要放在第一位. 而家长看到了纷纷 ...

孩子刚上幼儿园,经常一回家就找东西吃,看着很饿的样子,父母就担心孩子在学校是不是饿着了,其实这个不怪老师,父母要了解被后的原因.

家长有没有发现孩子在上幼儿园之后呢,非常容易感冒发烧,到底是为什么呢? 有4个原因父母的懂得,及时处理和幼儿园家园共育.早教.育儿.教育.性格培养

未经允许,请勿转载,否则视为侵权! 现在越来越多的家长意识到亲子阅读的重要性,会把陪孩子读书作为一件非常重要的事去对待.但理想很丰满,现实却很骨感,孩子上了幼儿园后,因为要上各种兴趣班,要完成各种&q ...

从小喝奶粉和喝母乳的孩子,不用等十年,孩子上幼儿园就能看出区别,喝母乳的孩子情绪会更稳定,更有安全感,疾病感染的几率低,你是给孩子喝奶粉还是母乳呢?.

文\莹妈豆丁奶奶说:孩子小的时候哭不能马上抱,会宠坏孩子以后孩子太黏人不够独立! 豆丁妈妈看书,听说孩子太小的时候脊椎发育没完善,总是抱很容易伤害孩子的脊椎. 小豆丁在没会爬之前基本上都是在床上度过 ...

在4+2+1的家庭中,4个老人.2个大人,都是围着1个孩子转的. 当孩子要上幼儿园的时候,不只是对孩子来说,有些难度和考验,对于家长来说,也是如临大敌一般,总是有许多不适应. 李姐有个4岁的女儿,自从 ...

孩子上幼儿园后咋加餐？按《膳食宝塔》《每周食谱》安排才更营养