中医说“心肾不交”到底是什么意思？这个解读比较靠谱

很多接触过中医知识，或者看过中医的，相信你们都听过一个词“心肾不交”，这就是今天要给大家所讲解的。

心肾不交——这四个字，在很多关注中医养生的人心目中，十分熟悉。好多中医养生类的宣教里，经常会提起它。那么到底什么是心肾不交？它的背后隐藏了什么样的秘密呢？今天我们就来好好的聊一聊！

我们知道，心为火脏，肾为水脏。一火，一水，象征着一阴一阳。水和火，构成了相互制约，相互平衡的关系。就是说，心火不能太亢盛，要能向下温煦肾水之寒。而肾水也不能太过沉寒，要向上接济于心火，使得心火不至于过旺。心和肾，就像人体五脏的两极，各领水火，如此平衡制约。只有这样，我们的身体才会阴平阳秘、水火既济。这样的一种理想状态，就是心肾相交。这是中国古人对生命的别样解读。

那么，这种心肾相交、水火既济，两脏紧密协作的关系，一旦被打破，就出现了所谓“心肾不交”的局面。这是怎样的一种局面呢？其中，最为中医学所认可的，就是一种心肾阴虚的“虚热”症候。具体说来，就是人体肾阴不足，肾水无法上济心火。心火越烧越旺，终于呈现偏亢之势。心火旺，反过来又加重了肾阴的耗伤，令肾水更加不足。由于心火、虚热扰动神明，所以我们就会失眠、多梦、心烦、惊悸。由于肾阴不足，虚热内扰，我们就会潮热盗汗、口咽干燥，甚至五心烦热、遗精早泄。肾阴不足，肾开窍于耳，所以我们就会耳鸣。肾中精髓不足，脑又为髓海，所以我们就会眩晕和健忘。肾阴不足，腰失所养，所以我们就会腰膝酸软。

总之，这里面所说的心肾不交，实际上就是以心烦失眠为主的一系列虚热症候。这么一说，您是否明白了呢？

当然还有还有一种心肾不交，和上面所说的不太一样。

我们知道，肾水不能上济心火，主要是因为肾阴不足。也就是说，肾中没有阴水来制衡心火。可是，还有一种可能，这就是肾水太寒，肾阳虚乏，没有能力鼓舞肾水来上济心火。说白了，就是肾中有阴水，但是没力气，上不去。这种状态的人，除了心烦失眠之外，还可能有四肢发凉、畏寒怕冷、腰酸乏力、头晕目眩等肾阳不足的症候。这种心肾不交，在临床上也是蛮多见的。

总之，这两种心肾不交，是引发失眠的主要因由。我们在这里给大家讲解下，希望能够帮助您更深刻地认识问题。