拯救全家人颈椎健康，选枕头看这4个方面 / 开普饭

颈椎病是真的烦人坐着...痛站着...痛那我躺着行了吧...还是痛而对于颈椎病患者来说最难熬的还是睡觉的时候怎么换姿势都不舒服所以大部分颈椎病患者睡眠质量都不好从而不得不熬夜于是自从上 ...

医聊第39期我叫"枕头",我的作用是在你熟睡的时候支撑颈部,我关系着你睡眠的舒适程度.今天来了解一下我吧~ 本期科普嘉宾来自上海市疾病预防控制中心,欢迎大家留言提问~ 齐文娟,上 ...

这是"跟我买"系列第2期. "跟我买 "系列,是一份靠谱实用的消费品选购指南,这里有最科学详细的买买买攻略,跟我买,就对了. ---- 没有什么比睡不着更能让一 ...

你的一生可能已经完成了很多漂亮事情,可你会科学地选择一个真正适合自己的枕头吗?中医讲"养生之诀,当以睡眠为先",良好的睡眠对健康至关重要.人的一生三分之一时间在睡觉,枕头是我们最亲 ...

113期实战班预计4月20号开课 ,在这特殊的时期,带领您赢在2021 一本书,让你个人能力迅速提升,创造无数个信任!!! 113期实战班预计4月20号开课 ,在这特殊的时期,带领您赢在2021 一本 ...

枕头对颈椎健康有多关键?如何选枕头? 好多人睡觉不用枕头,不用枕头是不是脖子会放松一下,是完全错误的. 咱们颈椎有一个曲度,里面有个曲度,如果不枕枕头的时候,颈椎也会变形. 所以睡觉的时候,有时候在平 ...

编辑整理/于立国中医很讲究望闻问切,从观察你的面相可以了解到一些疾病症状.在多年的临床生涯中,深切的感受到古人讲的"面由心生","有其内必形于外",而且在脊柱 ...

今天是舒冬陪伴你的第1588天今日看点打开你家冰箱的冷冻室,里面可能被塞得满满当当:肉类.饺子.鱼.虾,甚至还有主食.这些食物在下厨前,都要经过一个重要的步骤--解冻.如果你习惯将冷冻食物浸泡在水 ...

因为工作时的电脑.学习时的书本.娱乐时的麻将.放松时的电视,以及随时随地玩手机,太多太多人都成为了「低头族」. 长此以往,是否慢慢的出现了颈肩背疼痛.上肢无力.手指发麻等等跟颈部相关的不适症状呢? 颈 ...

大家好,我是雷师兄最近呢天气转凉了.该入冬了,好多网友都在后台私信问起这个关于风湿骨B疼痛,包括颈椎疼痛的一些问题,大家都知道啊,这些问题呢,我们都认为它是,甚至说Z不好啊.它是一个反复发作 ...

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