解决问题，用这套方法 / 开普饭

[5why思维模型]:如何找到问题核心关键点? 问题的核心关键点往往是隐藏的,看不见的.我们如何才能快速找到它呢?这就用到了5why思维模型. 就是遇到一个问题,连续多次问几个why,直到找出问题的根 ...

PS:看到很多人对心理咨询感兴趣,其实心理咨询属于应用心理学,更要读这些基础的心理学.为什么这样说?心理治疗领域的方法基本来源于这些底层的心理学基础.举个例子,认知行为流派里面的系统脱敏疗法的理论依据 ...

认知和思维是你对于所有事物分析和判断的基石, 只有正确的思维模型和认知才能保证你获取的知识是有价值的. 思维是认知过程的重要构成,正确的思维才能建立正确的认知.可以说,思维决定认知. 1 什么是认知? ...

为什么有时候我明明规划了很多事情任务,而我就是不想去完成它?宁愿闲着无聊,也不愿意去做那些我发自内心的认为对我自己有益处的事情.是不是我认为对我有益处的事情并非一定是我所感兴趣的事情,也就是说那些事并 ...

我们处在一个新领域.新技术不断涌现的时代,你可能随时需要去接触一个全新领域的知识.比如今天抖音火了,5G来了,短视频变成了最流行的营销手段,那你就要学习短视频怎么制作.怎么分发:比如这两年有一些省份把 ...

大家好,今天是每日活动第四天,也是我坚持持续写文章第四篇. 大家好,今天我要分享的就是我对于思维模型的总结. 在现实生活中,当我们回答问题或者思考问题的时候,经常发现,当其他人说出答案是发现其他人的答 ...

上一篇我们聊了几个透过现象看本质的例子,看到探寻本质这件事是如何让人们脱离"问题无法彻底解决"的怪圈. 今天终于到大家期待的方法论环节了,小本本拿出来~ 咱们接着上次的话题. 各种 ...

大家好,今天是每日一篇活动第八天,也是我坚持持续写文章第八篇. 今天我与大家分享知识是自动化思维. 在分享之前我给大家说一件我之前遇到的事件. 前几天早上我起床后,洗漱完毕然后准备去图书馆进行学习,突 ...

有句话叫做,你永远挣不到认知以外的钱, 你凭借运气挣到的钱,迟早也会凭借实力亏出去. 你一定也意识到,认知能力真的很重要. 那到底该如何提升认知能力呢? 这一期,给大家介绍一个非常重要的方法论,内容有 ...

解决问题的原点在于发现问题的存在,就是发现理想状况与现状之间的落差.为什么呢?因为在问题没被发现之前,大家并不知道问题有解决的必要,当然也不会采取行动.当落差越来越明显都能轻易察觉,而问题一旦到了这个 ...

逻辑结构是大脑快速处理多项信息的思维方式,不同的逻辑结构适用于不同的场景. 掌握多种逻辑结构,灵活面对不同问题,可以帮助我们提高工作效率,快速抓住关键点. 一.5W2H思维 5W2H是全面分析事物最常 ...

大家好,今天是每日一天活动第14天,也是我坚持持续写文章第14篇. 今天我与大家分享的,便是我第二周的学习总结,也是我对最近六天文章的一次总结. 如果不知道我前六天所写的文章,可以关注我的公众号天睿学 ...

解决问题，用这套方法